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K-POPのダンスの完コピを楽しく学べるクラスです。 優しく、丁寧に教えます。 初心者の方、大歓迎！

スキンケアマスクをしてストレッチやりましょう！

サクッと１５分、気分転換に体を動かして、リフレッシュしましょう！

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

レベル（★☆☆） 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ！

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。

中学生以上対象のダンスレッスンです

50分バレエレッスンの3回チケットです！

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

KPOP単発の短めレッスンです！ ちょろっとだけダンスしたい方、初心者の方、 お子さんにもオススメです☆

ベリーダンスって難しい？　いいえ、とってもリズムに乗れて楽しいですよ！

みっちりレッスンしたい方へ！

バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。

女性らしいエロかっこいいダンスのレッスン！ 初心者の方大歓迎です！

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

未経験者~プロを目指している方まで, バレエ以外のダンスをやっている方にもおすすめです!

タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング