生徒の口コミ (53件)  

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  ***e8863

  Yoko先生のレッスンを初めて受講しました。指導して下さった内容はとても濃く、これなら効果が出ると実感しました。先生のデモンストレーションもとても理解しやすかったです。かなりコアマッスルが鍛えられるレッスンでした。毎日取り入れてみます。またどうぞ宜しくお願いします！

  2019年12月7日
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  ***ico

  痩身ストレッチ＆コアトレーニング、今日もありがとうございました！正しいやり方でトレーニングを行うことの大切さを学びました！！あと、1番最初のレッスンでは辛かった動作も、少しずつ？出来るようになっている気がします！Yoko先生のお陰です。次回もよろしくお願い致します。

  2019年3月30日
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  ***ico

  痩身ストレッチ＆コアトレーニングのレッスン、ありがとうございました！普段から少しずつトレーニングしようと思い、最近（…この1週間ですが…）毎日20分程度、筋トレをするようになりました。でも、今日、Yoko先生に直接見ていただきながら運動すると、汗の量や【腹筋を使った感】がやっぱり違うな~と感じました…  more 痩身ストレッチ＆コアトレーニングのレッスン、ありがとうございました！普段から少しずつトレーニングしようと思い、最近（…この1週間ですが…）毎日20分程度、筋トレをするようになりました。でも、今日、Yoko先生に直接見ていただきながら運動すると、汗の量や【腹筋を使った感】がやっぱり違うな~と感じました♬自分の苦手な部分・動作は分かるようになってきたのですが、鍛え方はまだまだ勉強が必要だなと思いました。来週もチェック&トレーニングお願いします！！ close

  2019年3月23日
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  ***ico

  痩身ストレッチ＆コアトレーニングのレッスン、ありがとうございました！やはり腹筋＆背筋が苦手だな、と感じます。。。自分1人でいる時に「腹筋＆背筋のトレーニングをするぞー！！」と気持ちを作ることが苦手なのですが、Yoko先生に今日アドバイス頂いたように、普段から少しずつ（小さな目標を持って）意識的に鍛え…  more 痩身ストレッチ＆コアトレーニングのレッスン、ありがとうございました！やはり腹筋＆背筋が苦手だな、と感じます。。。自分1人でいる時に「腹筋＆背筋のトレーニングをするぞー！！」と気持ちを作ることが苦手なのですが、Yoko先生に今日アドバイス頂いたように、普段から少しずつ（小さな目標を持って）意識的に鍛えることも必要だな…！と、改めて感じました(*^^*)引き続きよろしくお願いいたします！ close

  2019年3月15日
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  ***ico

  痩身ストレッチ＆コアトレーニングを受けさせて頂きました！こちらの通信回線があまり良くなかったので、途中で、パソコン→携帯に切替させてもらったのですが、Yoko先生は嫌な顔ひとつせず、柔軟に対応して下さりました。（感謝です！！）YoKo先生は、レッスンを継続して受講させていただく中、私の苦手な動作・鍛…  more 痩身ストレッチ＆コアトレーニングを受けさせて頂きました！こちらの通信回線があまり良くなかったので、途中で、パソコン→携帯に切替させてもらったのですが、Yoko先生は嫌な顔ひとつせず、柔軟に対応して下さりました。（感謝です！！）YoKo先生は、レッスンを継続して受講させていただく中、私の苦手な動作・鍛えるのが必要な部分等も把握して下さり…本当に有難いな～と思っています♬来週もよろしくお願い致します。 close

  2019年3月9日

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