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mitsuka 【45分】リラックスヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

【45分】リラックスヨガ

45分
1,800 ポイント
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深い呼吸とともに全身をゆるめてホッと一息つきましょう♫
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レッスンの詳細

【このレッスンはSkype利用のみ】深い呼吸とともに全身を無理なく伸ばします。心身ともにゆるめていくクラスです。 日常から少し離れて、自分だけの時間をお過ごしくださいね^ - ^

※最近犬を飼い始めました。そのため画面内に写ってしまいます。鳴くことはほとんどないのですが、気にされる方はお申し込みされませんようお願いいたします。まだ幼犬のため申し訳ありません。よろしくおねがいします(^ ^)



 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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