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Ballet stretching before bed [s1]

25분

1,000 P

Let's put on a skin care mask and stretch!

레슨 상세 내용

It is beneficial to stretch before going to bed and sleep comfortably. This course is for those who want to sleep well. I think a lot of people forget to stretch after a workout. However, stretching is important for relaxing the muscles.

If you like it

- Wear a skincare mask

- Wear soft clothes

- While listening to relaxing music

Let's stretch!

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수강생 레슨 피드백

***01990

영어로 설명 가능 가벼운 마음으로 수강 가능 프로의식이 강함

在伸展時老師提供詳細的解說，幫助你可以延展的更多。對於伸展很有幫助，特別是筋骨比較硬的我，這樣的練習很有幫助。謝謝老師！

1년 전
***t19

정중하게 대응 레벨에 맞추어 레슨 진행 영어로 설명 가능

とても良かったのでまた利用させて頂きたいです。

3년 전
***t19

정중하게 대응 레벨에 맞추어 레슨 진행 영어로 설명 가능

とても丁寧にストレッチを教えて頂きました。最初日本語で教えて頂きましたが、英語でも可能だったので英語でやって頂きました。ストレッチと英語と両方学べて大満足です！またお願いしたいです♪

3년 전
***ic

프로의식이 강함 내용이 충실함 영어로 설명 가능

Thank you for ur detailed class and feedback! It was helpful class:)

3년 전
***fa2

가벼운 마음으로 수강 가능 친절함 말하기 쉬움

Thank you, Ayca~ I was feeling a little down on myself about my ability. Ayca cheered me up and helped me feel better while stretching together. She is so friendly and makes me feel comfortable so I can talk to her about my worries about my form easily. She is always gentle and kind. I'll keep t...

Thank you, Ayca~ I was feeling a little down on myself about my ability. Ayca cheered me up and helped me feel better while stretching together. She is so friendly and makes me feel comfortable so I can talk to her about my worries about my form easily. She is always gentle and kind. I'll keep taking her lessons! I recommend them to anyone who wants to try ballet.

3년 전

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Ayca Kacira

from

199

레슨 시간대

월	22:00	–	화	04:00
화	23:00	–	수	04:00
수	23:00	–	목	04:00
목	23:00	–	금	04:00
금	23:00	–	토	04:00
토	23:00	–	일	04:00

실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.

※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.

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