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モーニングヨガ

20Min.
2,000 P
ヨガで1日を気持ち良くスタート!

Kursinhalt

ヨガで1日を気持ち良くスタートしませんか?
朝、呼吸を整え体を動かすことで、とても充実した日にすることが出来るでしょう。
体をスッキリと目覚めさせ、1日を始めるのに相応しい活力が湧いてきます。

<用意するもの>
・動きやすい服装
・水分補給用の水
・タオル
・ヨガマット(無くても大丈夫ですが、足元が安定する床)

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Cafetalk Rücktrittsregelung

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  • Stornierung jederzeit möglich

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Shown in Asia/Tokyo time.
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