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☆一緒にダイエットをしましょう☆
このレッスンは私と一緒にダイエットの成果を報告し合う事によって、お互いの効果を高める事を目的とします。
Kursinhalt
ダイエットって、ついつい挫折しちゃっていつも続かないですよね！
私もそうです。
面倒なカロリー計算などやらないといけなくても、ついつい気にしないで色々食べちゃいますよね。
私もそうです。
でも、ダイエットは計画的にやらないと成功しないんです！
そこでこのレッスンではリクエストを頂く時に最近あなたが食べた食事のメニューを3日日分書いていただいて私がカロリー計算を行います。
レッスンではそのカロリー計算の結果と食べ物の組み合わせなどを解説して、最後に体重計に乗りましょう。
そして、私も同じ事をして体重を公開します！
一人だとつい怠けがちなダイエットも2人なら継続しやすいですし、ダイエットが必要なくても日頃の食生活を見直したい方にもオススメです☆
※カロリー計算があるのでなるべく余裕を持ったリクエストをオススメ致します。
なお、体験レッスンは私の食事の内容を使って解説し、その後私が体重計にのる所までになります。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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☆子どもから大人までピアノレッスン1時間☆
このレッスンは、年齢層問わず、また、初心者でも上級者でも大丈夫ように生徒様のレベルに合わせたレッスンを致します。60 Min. 4,000PHat Schnupperkurs -
☆子どもから大人までのピアノレッスン30分☆
このレッスンは、年齢層問わず、また、初心者でも上級者でも大丈夫ように生徒様のレベルに合わせたレッスンを致します。30 Min. 2,000PHat Schnupperkurs -
☆楽しく歌いましょう1時間☆
このレッスンは時間の中で生徒さんの好きな内容で行う、フリーのレッスンになります。オペラのアリアを歌うのも良し、基本の発声を強化するのも良しで、生徒さんのご要望のジャンルに対応できるのでご相談くださいね☆60 Min. 4,000PHat Schnupperkurs -
☆楽しく歌いましょう30分☆
このレッスンは時間の中で生徒さんの好きな内容で行う、フリーのレッスンになります。オペラのアリアを歌うのも良し、基本の発声を強化するのも良しで、生徒さんのご要望のジャンルに対応できるのでご相談くださいね☆30 Min. 2,000PHat Schnupperkurs -
⭐︎楽しく歌いましょう20分⭐︎
このレッスンは時間の中で生徒さんの好きな内容で行う、フリーのレッスンになります。オペラのアリアを歌うのも良し、基本の発声を強化するのも良しで、生徒さんのご要望のジャンルに対応できるのでご相談くださいね☆20 Min. 1,400P -
☆Italian Style Vocalization Fundamentals☆
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☆Speak Using Proper Vocalization Technique☆
If you are preparing for an interview, speech, talking in front of people, or just want to improve your speaking, then this lesson is for you!30 Min. 2,300PHat Schnupperkurs -
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☆お料理レッスン60分コース☆
このレッスンはお料理レッスン60分コースです。60分で出来るレッスンの内容を随時更新していきます。また、こういうレッスンがあったらいいな等のご意見＆ご感想もバシバシお待ちしております♪60 Min. 3,000P -
☆お料理レッスン30分コース☆
このレッスンはお料理レッスン30分コースです。30分で出来るレッスンの内容を随時更新していきます。また、こういうレッスンがあったらいいな等のご意見＆ご感想もバシバシお待ちしております♪30 Min. 1,500P -
☆チャットやメールでお料理アドバイス＆フォローレッスン☆
このレッスンは日々のお料理がマンネリ化した方、時短で美味しい料理を作りたい方、お料理レッスンを受けたけれどレッスン内で覚えきれなかった部分や実際に作ってみて出てきた疑問等を解決したい方のための通話なしのレッスンになります。0 Min. 800P -
☆私に何でも話してください１時間☆
あなたが抱える悩みを思い切って吐き出してみませんか！？あなたのお悩みをしっかりと声に出して話すことによってあなたの気持ちが晴れていきますよ☆60 Min. 3,000PHat Schnupperkurs -
☆Counseling with AI☆
Get your worries off your chest by voicing them out loud! You will feel better afterwards.30 Min. 1,700PHat Schnupperkurs -
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こちらはセルフでマッサージをする方法を習得されたい方のレッスンになります。リクエスト時に頂いた症状別に資料を作成してお送りいたしますのでどなたでも簡単にマッサージを覚えて頂く事が出来ます！20 Min. 1,500P -
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私と文通をしましょう♪
文通がしたいけれど相手がいない、どうせなら海外の言葉を勉強しながら文通がしたい方にオススメです♪このレッスンはお申込み頂いて私が住所をお教えし、その後お手紙を頂いて私が返信して終了です☆0 Min. 800P -
☆イタリア＆スウェーデンでの留学や生活の相談あれこれ☆
このレッスンでは主にイタリア、スウェーデンでの生活や留学についての相談になります。お茶でも飲みながら楽しくお話しましょう♪ちなみに国を限定しなくとも留学全体に対する相談などでもＯＫです。30 Min. 1,700PHat Schnupperkurs -
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こちらのレッスンはスウェーデン語の絵本を解読するレッスンになります♪お子さんへの読み聞かせは別のレッスンがるのでそちらにリクエストお願いいたします♪30 Min. 2,000PHat Schnupperkurs -
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このレッスンでは私も現在習得中のスウェーデン語を沢山話す事によって覚えるレッスンです。スウェーデン語を勉強したいけれど日本語で習う機会がない、話す機会がないという方にオススメ致します☆30 Min. 1,500PHat Schnupperkurs -
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This lesson is study Japanese language for all levers.30 Min. 1,500PHat Schnupperkurs -
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Ask me anything about studying a foreign language. Open to everyone!15 Min. 800P -
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お子さんと一緒に折り紙をしたり、画用紙やクレヨンなどを使って工作をしましょう♪材料の準備がありますのでレッスン3日前までのリクエストが好ましいです。30 Min. 1,000P -
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このレッスンはソルフェージュを交えたリトミックをしたりと、歌って踊るレッスンです。リズム感をつけたいお子様～大人の方まで幅広い年齢に対応します。また、レッスンで歌ったり踊ったりする曲もクラシックにとどまらずお子さんの好きな曲を色々と対応可能です。30 Min. 2,300PHat Schnupperkurs
***I.C