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ハタフロウ~ヴィニヤサ ヨガ~

60分 3,000ポイント

スカイプレッスン

リフレッシュしながらシェイプアップしましょう! ヒップアップやウエストに効果大です♪

教材

その他 - ヨガマット または代用できるもの  タオル等  

レッスンの詳細  

○クラスの主な趣向

☆呼吸の波に連動しながら、ヨガの動きとポーズをベースに動いていくシェイプアップ効果の高いレッスンです少しヨガに慣れてきた方、又いろんなポーズ交えながら楽しんでリフレッシュしたいかたに特にオススメです
  ※個々の生徒さまにあわせてご対応いたします。
   思い立ったら始めましょう!
   ~体験レッスン実施中です♪~

注意事項
怪我をされている場合や、持病をお持ちのかたは担当のお医者様にご相談のうえ、ご利用くださいませ。 万が一のレッスン中の予期せぬ事故や怪我 災難などにおいて、いかなる責任追及を課さない事をご了承くださいませ

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講師プロフィール  

From:   In:

193

レッスン数

44

生徒数

あり
Rum
レッスン可能な時間帯
18:00-22:00
14:30-22:00
17:30-22:00
10:00-13:00

はじめましてRumと申します!  ヨガをはじめて16年, 2006年にオーストラリアのネイチャーケアカレッジを卒業してから、印度や各地で研修を続けながらインストラクターとして11年レッスンをしています。ヨガのある毎日を通して日々痛感することは、   少しのきっかけで、一日が変わります  景色が変わります 何かがワクワクと動き始めます! そんな些細な事の積み重ねで自分の運命は変えていける...

この講師の全てのレッスン 

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90分 4,500P

スカイプレッスン

南インドマイソールから、世界中に広まったパワーヨガのベースとなっている運動量...

アシュタンガヨガ 3回コース

70分 10,000P

スカイプレッスン
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リラックスヨガ✿

30分 1,500P

スカイプレッスン

考えすぎずに気持ちよく 呼吸、身体 あるがまま感じながら動いてみましょう!

からだ硬いから楽しいYOGA

30分 1,500P

スカイプレッスン

からだが硬いからこそ楽しいヨガ!  眠っている幸せを目覚めさせましょう!

ハタフロウ~ヴィニヤサ ヨガ~

60分 3,000P

スカイプレッスン

リフレッシュしながらシェイプアップしましょう! ヒップアップやウエスト...

レッスン可能な時間帯


18:00-22:00
14:30-22:00
17:30-22:00
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