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Working out is an absolute wonderful thing to do, to be in shape, to be healthy and to be even more confident with yourself.
In this "lesson", we will have a talk together about yourself, what is your goal, what you want to become.
I will ask you several questions about what you want, your health issues, training at home or at the gym etc
And then i will make you a personalized workout, depending on your needs.
Let's help you to be the best version of yourself :)
In this "lesson", we will have a talk together about yourself, what is your goal, what you want to become.
I will ask you several questions about what you want, your health issues, training at home or at the gym etc
And then i will make you a personalized workout, depending on your needs.
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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