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6回パック トータルワークアウト☆ダイエット編

60分 21,000ポイント (1回あたり 3,500 ポイント)

スカイプレッスン

1時間x6回パックのレッスンです。集中してダイエットを考えている方、定期的な運動を習慣付けたい方にオススメ☆

レッスンパック詳細

これは合計6回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り5 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回リクエストの確定日から30日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

レッスンの詳細  

30日間で1時間のレッスンが計6回!
お腹周り、お尻、二の腕のたるみ、、など気になっている部分を集中して引き締めたい!本気でダイエットを考えている方や、運動を習慣付けたい方ににオススメのレッスンです。

[レッスン内容]
・カウンセリングにて、健康状態や食習慣、目標などをお聞きします。
・ ウォームアップ&クールダウンの為のストレッチ
・各種エクササイズ
・ 次回のレッスンまでの宿題(お一人でするエクササイズ)説明

*ほとんど運動した事ない、身体がかたい、続くか自信がない..と心配している方でも大丈夫です!個人のペースに合わせて進めていきますのでご安心ください。
レッスンリクエスト
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この講師の キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて
「未開始」のパック はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。「開始済み」のパックがキャンセルされる場合、残りのレッスン分相当の50%のポイントが返却されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて
• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、次のキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。
リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 12時間以内→ クーポンは消費されます
• レッスンに現れなかった場合→ クーポンは消費されます

講師プロフィール  

From:   In:

762

レッスン数

191

生徒数

あり
YokoFit
レッスン可能な時間帯
08:00-13:00
08:00-13:00
不定期に変更される
場合があります

サンフランシスコ在住。元バレエダンサーで2001ー2006年にニューヨークに留学。2009年よりポールダンスに出会い、ポールダンス&フィットネスのパフォーマー兼インストラクターとして、東京にあるポールスタジオPolishに6年間勤務。現在はサンフランシスコのポール&フィッットネススタジオに勤務しています。パフォーマーとしては、2015年オーストラリアでの国際大会 Felix Cane Pol...

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☆体験レッスン☆

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初めての方限定の体験レッスンです♫

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レッスン可能な時間帯


08:00   13:00
08:00   13:00
不定期に変更される
場合があります

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