皆様こんにちは。体調はいかがでしょうか。私は今朝、東京でスポーツトレーナー時代にお世話になっていた上司からコロナ時期の免疫強化のための腸内環境改善の資料を頂きました。人としても上司としても尊敬しています。退職して2年経ちますがこうして気にかけてもらえることが嬉しいですね。資料はまとめて私のトレーニンググループにのせます。
トレーニングと食事はセットで改善して身体作りをしていきましょう。
ということで、新しいコラムを書きました。是非ご覧ください。
レッスンでお会いできることを楽しみにしています。


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コラム: Yucaの気持ちと好きなドリンク・エナジースムージー！プロテイン入り！？
リンク: http://cafetalk.com/column/read/?id=148913
登録日: 2020年5月11日 (GMT-05:00 DST Mexico City)
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