[온라인요가]카페토크 온라인요가레슨후기/홈트레이닝,하타요가,화상 요가,요가 배우기

코로나시국이 1년넘게 이어져 오고 있는데 다들 건강관리 잘하고 계신가요? 전 원래 집순이긴 하지만.. 요즘은 자발적인 집순이가 아니라 어쩔수없이 못나가는거니 쬐금 갑갑하더라구요..그래서 요즘 홈트를 많이 하시던데 전 운동과 친하지 않아서 ㅎㅎㅎ 시도해보지 못했어요..그러다가 온라인으로 요가수업을 받을 수 있다는걸 알게됐어요~!

TV나 인터넷에서도 영상을 보고 따라할 수는 있지만 커뮤니케이션이 안되니 자세가 맞는건지도 모르겠고 어디가 틀렸는지 알 수 없어서 한두번하고 안하게 됐었거든요..요가는 좋아해서 결혼전이나 임신했을때도 요가학원은 다녔는데 집에서 요가수업을 받을 수 있으니 넘 좋더라구요~!!

제가 수강했던 요가수업은 "카페토크"라는 사이트에서 한건데요, 카페토크라는 사이트는 스카이프 화상통화로 여러 수업을 진행할 수 있는 데에 최적화 되어 있는 사이트랍니다

이렇게 카페토크에는 다양한 수업이 있는건 물론이고 강사들의 스펙트럼도 다양하기 때문에 수업을 진행할 때 사용했으면 하는 언어나 강사의 출신국을 내마음대로 골라서 수업을 들을 수 있다는 점이 아주 큰 장점이에요~

예를 들어, 만약 내가 요가 수업을 들으면서 영어 공부도 하고싶다면? 영어를 사용하는 한국인 또는 영어를 모국어로하는 나라의 강사의 요가 수업을 들을수가 있다는거죠! 혹은 영어회화 수업을 받고싶은데 외국인강사는 부담스럽다..하면? 영어를 사용하는 한국출신의 강사를 선택하면 1:1 수업을 들을 수 있다는거죠~ 그리고 어느 학원이든 학원가서 1:1 수업을 신청하면 금액이 만만치않은데 카페토크에서는 부담스럽지 않은 가격에, 내집에서, 만족스러운 수업을 들을 수 있다는 점이 정말 좋은거같아요!

전 카페토크의 많은 수업중에 하타요가 수업을 들었어요~ 베이직과 인텐시브 레벨로 나뉘어져있는데 몇년만에 운동하는거라 일단 베이직으로 신청해봤어요. 수업은 스카이프로 진행했는데 접속해있으니 강사님이 먼저 연락을 주시더라구요. 첨엔 좀 쑥스러웠는데ㅋㅋㅋ (흡사 소개팅 너낌..? ㅋㅋ)강사님덕에 금방 수업에 집중하게됐어요.. 제가 정말 유연성도 없고 저질몸뚱아리라 요가학원다니면 항상 좌절하고 힘들었는데 강사님께서는 계속 잘한다 칭찬해주시니까 나중엔 정말 내가 잘하나? 이런 생각 들정도로 칭찬봇강사님이셨어요 ^^

직접해보시면 어렵지않아요~^^ 오랫만에 운동하니 몸이 가벼워진거같고 기분이 좋았어요~

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perfu*****

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