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Yukiya.N 프로필

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こんにちは！パーソナルトレーナーのYukiyaと申します。私は普段より、ダイエットを目的とした女性や筋力アップを目指す男性など、多くの方に食事やトレーニングの指導を行なっています。その中で培ったダイエットやトレーニングに対するノウハウには自信があり、私のクライアント様の中には3ヶ月で健康的に−5kgのダイエットに成功された方もいらっしゃいます。
ダイエットと一口に言っても多くの種類があり、ご自身に合っていないダイエットを行うと、体重がなかなか落ちなかったり、落ちてもリバウンドしてしまう事があります。そういった事を防ぐためにもトレーナーからきちんとした食事指導を定期的に受けることはとても重要です。
「体重が落ちない…、何を食べたら良いかわからない…、ジムに行ってみたいけど続くか不安…」などのお悩みは任せてください！
クライアント様ひとりひとりに寄り添って、誠意を持って対応させていただきます！
まずはお気軽にレッスンにてご相談ください！

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