레슨 카테고리


강사가 사용하는 언어

일본어 모국어
영어 일상회화가능

강사의 현재 상태

832
강의수
204
수강생수
일 이내
평균 응대 시간
0%
취소율
웹 카메라
사용함
3일 전
마지막 로그인

레슨 시간대  

이 강사는 통상 희망하시는 레슨 일정의 24시간전 까지 레슨 신청을 받고 있습니다.
08:00   13:00
08:00   13:00
08:00   11:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.

강사 컬럼

강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.
 
体幹トレーニングから得られる効果は? ざっくりと例を挙げてみましょう! 1、筋肉量が増えるため基礎代謝量が上がる 脂肪の燃焼に繋がると言われています。 2、腰痛や肩こりの解消に繋がる 姿勢...
 
こんにちは! コラムがかなり久しぶりになってしまいました。。 みなさま、夏の間は積極的に身体を動かしていましたねー!! Cafetalkの生徒様も、私とのレッスンでキラキラ汗をかきながら毎回頑...
 
Published 21 Mar, 2017 | View: 3252
요가, 명상
こんにちは♫ 今日はストレッチについてです。 もう皆さんもご存知かと思いますが、ストレッチから得られる効果として上げられている代表的なものは   ・肩こり改善 ・冷え性の改善 ...
 
Published 7 Mar, 2017 | View: 2868
워크아웃
かなり久しぶりの投稿になります!! みなさま、お元気でしょうか? サンフランシスコに引っ越してきて1年。昨年末から仕事も増え、ポールダンスの国際大会に出場などで忙しくしておりましたが、Cafet...
 
Published 12 Oct, 2016 | View: 2930
・・・・NEW LESSON・・・・ 椅子に座って行うストレッチ&エクササイズです。 同じ姿勢での作業が多い方や、猫背だったり姿勢が気になっている方にオススメです! 詳細はレッスンページをチェ...

YokoFit 프로필

전 발레 댄서로 2001년부터 2006년까지 뉴욕에서 유학.

2009년부터 폴 댄스를 만나, 폴댄스&피트니스 퍼포머 겸 인스트럭터로 동경 록뽄기에 있는 스튜디오에서 일하기 시작하였습니다. 

퍼포머로써는, 2012년 미스폴댄스 Japan 파이널 리스트, 2013년 라스베거스에서 열린 US National Pole Championship 드래 부문 2위, 2014년Pole Theatre Sydney에서는 우승하는 등 세계적으로도 평가 받는 댄서가 되었습니다.  

발레 트레이닝법을 도입한 토어 트레이닝& 스트레치는 댄스 스튜디오에서도  좋은 평가를 받았으며, 비크람 요가 스튜디오에서도 클래스를 맡아 지도하고 있습니다. 

최근에는, 한 요구르트 회사의 웹 CF에도 출연, 건강기구 CF(아스리트 편)에도 출연하는 등 미디어로도 주목 받는 존재가 되었습니다. 

 카페토크 사무국 번역 2015년 2월 6일

강사 인터뷰

元バレエダンサーで2001ー2006年にニューヨークに留学。 2009年よりポールダンスに出会い、ポールダンス&フィットネスのパフォーマー兼インストラクターとして、東京六本木にあるスタジオPolishに勤めはじめました。 パフォーマーとしては、2012年ミスポールダンスJapanファイナリスト、2013年ラスベガスで開かれたUS National Pole Championshipドラ部...

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정후

  • 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • No-Show→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

이 강사의 레슨

부담없이 질문해 주세요!