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월 16:00 –   18:30
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화 16:00 –   18:30
화 21:00 –   23:00
목 16:00 –   18:30
목 21:00 –   23:00
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Lemon Lili 프로필

日本語
こんにちは！心の整とんをテーマに活動してる
カウンセラーのリリです。



生きづらい思いを放そう
我慢を放そう
なんだか分からないを放そう
決められないから放そう


国際結婚の悩みから、人生迷子、キャリア迷子、子育ての悩み
日常のことまで『現状から抜け出したい人向け』のカウンセリングをしています。


どんなに小さなことでも構いません。
「上手く話せないけどなんとなく聞いてほしい」

から始めたい方もお待ちしております。


そして絶好調に調子がいいけど
これからもっと上のステージに向かいたい！

という方もお待ちしております！！（心の整とんカウンセリング）

吐き出した言葉から

自分の本当の気持ちや向かうべき先
手放しきれない過去などを
抜き出していく作業になります。
（1ヶ月に2回、もしくは1回のセッションをお勧めします）


＊こちらはとても人気のあるセッションなので、カフェトークでの予約カレンダーでスケジュールがブロックされている部分は全て予約済みになっておりますことご了承くださいませ。



今よりもより彩のある生活や人生を手に入れるには
♦︎まず第一に、自分の言葉で話すことが不可欠となります。



♦︎その次に、あなたの目指したい、理想の生き方や働き方、在り方を探し
それに向かって人生をアレンジしていきます。

対人関係で悩んでいる方は
その悩みの根本的な問題について向き合っていきます。



私のカウンセリングのコンセプト『心の整とん』は
自分の自然体を取り戻して
理想の生活を目指します。


イライラしたり、不安になったり、落ち込んだりしている時の
心位置のずれを調整していきます。

そのズレに気づき、チャレンジし、自立できるよう
あなたの強みと自立を引き出すお手伝いをさせていただきます。


お医者さんや占い師さんのように
病気改善・未来予知などはしませんが

人間の根本的な健康に関しての知識なども取り入れておりますので、オープンな気持ちでお話ししにきてくださいね。

***************************
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　より心地良い　自分の生き方を
　　　　　　切り開いていきましょう
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▶︎カウンセラーリリってこんな人


34歳の時に、長年積み上げてきたキャリアを諦めフランスに移住。


挨拶と笑顔だけしかできない私が
誰も知らない土地に身を置き、
無能な自分に悩み

顔面麻痺から始まり、強度の不安症と
人生迷子を経験しました。


「私は大丈夫」
「仕事を辞めれば大丈夫」
「結婚して子供ができれば変わる」
「あと数年もすれば良くなる」

そう思いながら自分の気持ちに無理をかけていたことが
移住をきっかけに崩れてしまいました。


それからカウンセリングを受け
現地の違文化カウンセラーとのやりとりで悩む。


その後、オンラインで仕事を開始
同じ環境で働いている仲間や、起業家さんの相談をよく受けるようになる。


曖昧なアドバイスをするのに違和感を抱き
自分の経験から、より多くの人を救いたい、その一心で
心理学・脳科学・哲学、体癖を学び

カウンセラーの資格をとり、本格的にカウンセラーとして活動を開始。


  • メンタル心理カウンセラー資格
  • 上級心理カウンセラー資格
  • ポジティブ心理学アドバイザー資格
  • スポーツメンタルトレーナー資格
現在イエール大学の心理学講義を受講中


▶︎提供するセッションのステップ


「心が定位置」につくことが
最大の人間の理想とする人生、幸せな人生を歩めるということに
実体験と、多くの相談者さんと関わることで見つけ出しました。


１、体の中にある消化しきれない言葉を吐き出して
　　体が自由に呼吸ができるようにする

２（自分の相談）理想の生き方、自分の在り方を考える・見つける・探し出す

２（対人関係の場合）悩んでいた問題の根本的な詰まりを見直す
　　自分の在り方を見直す

３、行動する

主にはこの３つのステップを繰り返し使って自立を引き出していきます。



▶︎リリからのコメント

カウンセリング自体は多く広まりましたが、
実際に利用している人が少ないのが現実です。


心が元気な人こそ
ライフラバランスの質をあげる上で
とても活用しやすい
それがカウンセリングです。



自分が経験した高すぎる料金をカフェトークでは
最小に抑えて提供させていただきます。


カウンセラーもカウンセリングが必要だ
というくらい心が元気な人も、疲れている人も
自分の人生を調整しながら満足度の高い生き方を
目指す人を増やしていけたらと思っています。


最後まで読んできただきありがとうございます♪



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