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〜新規生徒様 平日のみ受け入れ中です〜※土日は枠が空いていてもお断りさせて頂いてますフィットネスインストラクターのsayakaです。カフェトークでオンライン指導を始めて4年が経ちます^^生徒さんも3年〜2年と長く継続される方がほとんどです。皆さんのおかげでカフェトークランキングも殿堂入りを果たしました!!誰よりも、1人1人に合わせた指導、丁寧なフィードバックを心がけています。[安全にかつ効かせる楽しいレッスン]を意識して日々指導にあたっています。自分自身も大学生の頃からトレーニングを継続し、魅せられる身体に、こんな身体になりたいと感じてもらえるよう努力しています。 カフェトークでのレッスンカテゴリー〈ヨガ〉〈ストレッチ〉〈筋力トレーニング〉〈機能改善〉・運動不足解消・姿勢改善・肩こり、腰痛予防改善・ダイエット、シェイプアップ・ストレス発散などなど。初心者も大歓迎です。1人1人の悩みや目標
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
皆様こんにちは。【ほぼ毎日オンラインスタンバイをしています。30分以上レッスンをご希望の場合はメッセージください。スタンバイ時間に余裕があればメニューを変更致します。】【現在新規のダンスクラス、キッズクラスに関してはレッスンができない可能性があります。お手数ですがお問い合わせ頂いてからご予約ください。よろしくお願いします。】プロフィールをご覧いただきありがとうございます。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。 大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年ダンススタジオ6年港区のみ高級会員制ジムに5年キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝ダンス指導歴は6年 水泳指導歴8年 ベビースイムからキッズ、成人、高齢者まで幅広く書道歴20年全米ヨガアライアンス200取得/マタ
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
初めまして。パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティストレーナーのYOKOと申します。日本では、高校卒業後、関西メディカルスポーツ学園野球トレーナー科(野球好きです^^)で身体について、そしてリハビリテーションからストレングスについて学びました。後にスポーツトレーナー会社でチームを担当しつつ、パーソナルトレーナー、グループインストラクターをスポーツクラブで10年ほど行いました。その後、スポ―ツトレ―ナ―として中高生のチームへの活動をしつつ、ヨガ・ピラティストレーナ―、加圧インストラクタ―として、京都で自身のスタジオを運営していました。取得した資格はNSCA CPT(日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)PHIピラティスインストラクター マットⅠ Ⅱ全米ヨガアライアンス認定校 インドで200時間終了(RYS 200H)全米ヨガアライアンス認定校 500時間終了(RY
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは、MOMOKOです!生徒さんひとりひとりに合わせたストレッチ・ワークアウト・マッサージによるボディメンテナンスのレッスン、そしてお子様向けのダンスレッスンをご提供しております。身体を動かすって、身体にとってはもちろん、心にもとってもいい栄養を与えてくれます!ちょっとした空き時間に一緒に爽やかな汗を流しませんか?♡ドイツに3年間滞在していました。その前は、カナダの大学(Post Secondary School)でコンテンポラリーダンスを通して解剖学、教育論や振付論を学びました。日本ではダンサーとプロの振付家として活動しつつ児童劇団やダンススタジオでシアターダンス、ジャズダンスを教えていました。身体と向き合う仕事をしていく中で、自分の身体を知ることの大切さを学びました。ダンサーだけでなく、誰にとってもセルフケアは大切です。それを皆さんと共有して行きたいと思っております! phot
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは海の側に暮らすヨガ講師、ヒーラーのYUE.Aolaです。ヨガ講師歴13年。音叉ヒーリングをし始め12年になります。【ヨガ】【瞑想】【チャクラ調整】【スピリチュアルメニュー】を2023年5月から提供し始めました。どうぞよろしくお願いいたします♪前半はヨガのプロフィール。後半はヒーラーのプロフィールとなります。 神奈川県の西湘、海沿いに住んで丸8年。小6の息子と夫の3人暮らしです☺日課は海さんぽ♪ 海を見てポケ~っとするのが好きですアーシング(裸足で歩いたり海に足をつける)でデトックスもしてます海空の写真もよく撮ります(Instagramへアップするのが楽しみ) アウトドア派 というわけでは全くないのですが(笑家族で時折キャンプへ行ったり、自然の中で過ごす時間を大事にしています☺自分の体内時計が戻るというか 内側がリセットされる感覚があるのです。《仕事、ヨガ、子育て》10代後半から劇
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!高鳥マノ(Mano)と申します。パーソナルトレーナー・インストラクター、専門学校講師としても活動しています。 ピラティスやヨガ・トレーニングをもっと気軽に、いろいろな方に楽しんでいただけるよう日々レッスンを行っています。オンラインでのマンツーマンレッスンは、運動不足やストレス解消にぴったりですよ!【こんな方がご受講されています】おうちでマイペースに運動したい 近くに運動できる環境がない 出張先や旅行先から 日本語でレッスンを受けたい など初めての方でもご安心ください。お客様の体力やご要望に合わせたレッスンを提供いたします。正しく効果的に、そして楽しく身体を動かしましょう!【所有資格】健康運動指導士 NSCA-CPT(全米ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) RYT200(全米ヨガアライアンス200時間終了) PHI PILATES INSTRUCTOR
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは! KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。 大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。 ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。 シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 &
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます! ニューヨークでピラティスインストラクターをしているSatomiです。 私のインストラクターとしての使命は、運動習慣ゼロの人の運動時間を週に30分でも持たせてあげること。 大人になると自分で時間を持たない限り運動をしない生活になってしまいますよね。 ジムに通ったり、YouTubeを見て自分で頑張ってみたり… 何かしらはやりたいと思っていてもできない方、続かない方、 まずは一番ハードルが低いオンラインでのレッスンはいかがですか? 最近日本でもモデルさんやアイドルが取り入れていることから流行っているピラティス。 ピラティスがどういうものか分らなくても大丈夫!難しいと感じている方も大丈夫! まずはピラティスについてお話しした上で、基礎をやっていきます。 30分、身体を動かすだけできっと気持ちが上向きに変わります。 お気軽にはじめてみましょ
レッスン可能時間帯
スケジュールは不定期です。
リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!2017年よりヨガを教えています、インストラクターのエミアナと申します。ページをご覧いただきありがとうございます。
私がヨガから受けた沢山の恩恵を少しでも多くの方にシェアしたい、毎日を美しく、あなたらしく生きていただくお手伝いがしたい、そんな想いで日々活動しています。
身体や心のちょっとした不調、一緒にヨガで解決していきませんか?
簡単に私の自己紹介をさせてください。
<経歴>
1985年生まれ。日本×アフガニスタンのミックスでドイツ出身。2008年より日本でモデルとして活動。今年でモデル歴16年目に突入しました! その傍ら、国際協力の分野にも2年間携わる。国連平和サミットでの「一人一人の心の平和無くして世界平和は実現できない」という瞑想指導者S.N.ゴエンカ氏の言葉をきっかけに、ヨガに対する意識が変わる。 2017年、ヨガへの学びを深めるため単身インドへ。ヨガの
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
↑随分前にパークヨガに参加した時の写真ですー----------------------- 2021.12月後半~レッスン開始★2024.1月 700レッスン達成しました!2024.5月 800レッスン達成&300人の方にレッスンを提供しました! \♬ありがとございます♬/ー-----------------------みなさんこんにちは(^ ^) ”あみ”です。 そして、はじめまして! プロフィールを変更中なので、少し読みにくいところがあったらすみません~! 自己紹介・スケジュール・ヨガについて・ホロスコープについてと続きます。 ♦︎簡単自己紹介♦ 年齢は30代後半、関東在住です。ジブリ映画、となりのトトロの舞台となった場所の一つ、所沢市で育ちました。カフェトークでは海外にお住まいのかたも多く、また留学や移住を目指している方も多いですよね。私も子供のころから海外ドラマが
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