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↑随分前にパークヨガに参加した時の写真ですー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 2021.12月後半～レッスン開始★2024.1月 700レッスン達成しました！2024.5月 800レッスン達成&300人の方にレッスンを提供しました！　　　＼♬ありがとございます♬／ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－みなさんこんにちは(^ ^)　”あみ”です。 そして、はじめまして！　 プロフィールを変更中なので、少し読みにくいところがあったらすみません～！ 自己紹介・スケジュール・ヨガについて・ホロスコープについてと続きます。 ♦︎簡単自己紹介♦　　年齢は30代後半、関東在住です。ジブリ映画、となりのトトロの舞台となった場所の一つ、所沢市で育ちました。カフェトークでは海外にお住まいのかたも多く、また留学や移住を目指している方も多いですよね。私も子供のころから海外ドラマが

こんにちは♪ 子育てしながらバレエ、ストレッチレッスン講師をしています。講師歴12年、これまでに2000人近い方を指導してきました。楽しく、安全にレッスンができるように日々努めています。また、敷居が高いと思われがちなバレエを身近に感じていただけるように入門レベルでクラスをそろえております。尻込みせずぜひ飛び込んでいらしてください！バレエ経験者にも対応いたします。一人一人に寄り添った形でレッスンを提供しております。バレエ歴は30年以上ボリショイバレエアカデミーでの研修経験やベルギーブリュッセルで通ったバレエアカデミーでの体験を活かしつつ、日々精進を続けております。現在もなお、ロシアバレエメソッドの教授法を勉強中、日々精進を続けています。【レッスンの種類】・バレエ超入門・バレエの動きを取り入れたバレエストレッチ・ダンスエクササイズ：脂肪燃焼系エクササイズを考案しました。バレエはロシアのメソッド

こんにちは！レッスンでは「安全なヨガ」を大切にしています。一人ひとりの骨格、柔軟性に合わせたポーズの取り方や呼吸の使い方などを丁寧にみていきます。関節の位置やちょっとしたインナーマッスルの使い方で、どれほど効果を出せるか実感してください。伝統の「正しいポーズ」も大切にしながら、骨格に合ったやさしいポーズの取り方を探ります。グループレッスンにはない自分だけのヨガを生活に取り入れてみませんか。経歴 2010: ヨガを始める 2018: リンパドレナージュ　修了 2018: アロマ検定１級　修得 2019: インド リシケシにて1ヶ月ヨガを学ぶ 2019: 全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了 2019: Jodi Boon師によるチェアーヨガ 24時間 修了 (RYT500時間にむけて) 2019: ヨーガ哲学と実践 15時間 修了 (RYT500時間に

はじめまして！ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。たくさんの講師のなかからプロフィールをご覧くださりありがとうございます。ヨガやコーチングセッションで ＜＜こころとカラダをごきげんに！＞＞ にするレッスンを提供しています。 専門学校を卒業後、スポーツクラブでベビースイミングからエアロビクス、アクアビクス、マシンジムトレーナー、フロント業務、マネジメントを経験しました。 その後、一般企業に転職。 現在は、会社員（管理職）であり、フリーヨガインストラクター、GCS認定コーチでもあります。スポーツクラブでたくさんの「初めて」さんを応援し、サポート。トラブル・クレーム対応で人は思わぬことで感情が爆発することをみてきました。一般企業に転職し、OLを経験することで女性が社会で働くことについて考えさせられながら管理職になった経験から客観的にものごとをとらえ、臨

こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガやマタニティヨガ、日本語に興味があるひとに日本語でもヨガを教えています。ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています!「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！登山やキャンプなど、色々情報交換できると嬉しいです♪冬はスペ

【お知らせ】2023.3より、講師側の仕事の事情で平日レッスンを閉じ、時間限定で土日のレッスンを行っております。詳細につきましては、お知らせをご覧ください。初めまして！！ 妄想大好きヨガインストラクターのまりえと申します。   2014年に東京にてRYT200を取得し、そこからフリーのヨガインストラクターとして活動しております。     2017年より1年半ほどカナダのトロントに留学し、現地にて日本人向けのパークヨガ等も主催し活動しておりました。現在は日本帰国してます♪    私のヨガレッスンスタイルは、陽のヨガ（動くヨガ）と陰のヨガ（静のヨガ）をミックスさせた陰陽ヨガがメインとなっております。   また、陰ヨガのみのレッスンでは、さらに身体を深くほぐしつつ、瞑想の時間を多く取り入れ心のバランスを保ちます。   もう一つ   加藤俊朗先生という独自の呼吸法を編み出し活動していらっしゃる先

Hello, everyone! My name is Romy. I’m a yoga instructor from Taiwan  and I've    been teaching yoga for more than three years. When I first met yoga, little did I know it would change my life. Yoga is not only a pose to stretch your body but also a way to make your life special and different. I specialize in basic yoga and yin yoga which could  be really beneficial to beginners. Please follow my s

初めまして！枝豆好きfaceチェアヨガインストラクターのミクです！現在は某カルチャースクールをはじめ、フリーで色々な場所でヨガを担当させて頂いています。RYT200取得後、リストラティブヨガ資格、チェアヨガ資格、耳ツボジュエリー資格や、顔ヨガとチェアヨガを組み合わせたfaceチェアヨガ資格を取得してきました。それぞれのヨガの良いところを組み合わせたレッスンを展開していく予定になります。表情筋トレーニングのみの、とことん小顔クラスなども行っていますので、是非みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！死ぬまで小顔！全身健康美容！を目標に皆様を笑顔にをモットーにレッスンをさせて頂きたいと願っております！

こんにちは！Meguco（めぐこ）です。生きづらさを感じていませんか？がんばりすぎていませんか？心と体から要らないものが排除され、エネルギーに満ちているでしょうか？ヨガと瞑想は心身を解放し、さらにファスティング（断食）で内臓や細胞をクリアにすることによって、私たちが本来持っている素晴らしい力を発揮できるようになります。今から10年以上前、仕事で海外にいるとき、ストレス解消とダイエットのためにヨガを習い始めました。当時のわたしはちびでデブで強い劣等感を持ち、必死で頑張っているのに認めてくれない周囲や思い通りにいかない現実にイラついていました。いつも自信がなくて不安で他人の目を気にしてストレスがたまり、暴飲暴食や娯楽で気を紛らわせる日々。そうやって毎日感情のジェットコースターを繰り返し、疲れ果てていました。自分が嫌いでした。そんなときに出会ったヨガと瞑想が、私を救ってくれました。「がんばらな

«自己紹介»こんにちは、ヨガインストラクターのAKIIです‼︎普段は看護師として働いています。忙しい毎日でも、今の自分と向き合う時間をつくり、毎日がもっと素敵なものになっていくといいなという思いでヨガを始めました。みなさん、仕事や家事、育児、それぞれの生活の中で大変だなと感じていることがあると思います。自分のペースで、自分自身と向き合う時間をつくりませんか？私の勤務上、不規則なレッスン時間にはなりますが、設定時間以外にも、リクエストをいただければ、時間の調整します。どんな時も、ポジティブな時ばかりではありません。そんな時も自分は自分‼︎いろんな自分を受け入れる;)完璧求めなくていい、自分の心地いいと感じるところまで:)出会った人の心を照らし、幸せになってもらいたい、そんな気持ちです。みなさんの心と体のリフレッシュができる場所になりますように；） «好きな