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↑随分前にパークヨガに参加した時の写真ですー----------------------- 2021.12月後半~レッスン開始★2024.1月 700レッスン達成しました!2024.5月 800レッスン達成&300人の方にレッスンを提供しました!2024.09 1000レッスン達成しました! \♬ありがとございます♬/ー-----------------------みなさんこんにちは(^ ^) ”あみ”です。 そして、はじめまして! (プロフィールを変更中なので、少し読みにくいところがあったらすみません~!)★2024年10月現在定期的なレッスンをご希望の新規のヨガ生徒さんの受付について午前中9時~12時をご希望の方はあとお一人のみです。お昼12時~21時ごろまでは引き続き、募集をしています! ヨガ・ホロスコープ・タロット&オラクルカードを通して、 本来の自分の中にある強さ
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは!カフェトークの講師のNoriと申します。自宅にいながら、マイペースにお気軽に一歩前進、あるいは再チャレンジしていけるようなレッスンを提供しています。具体的には、心と体、お金といった自分の資産を形成してくための相談、アドバイス、実践サポートを行っています。それぞれ、まったく関連しなさそうですが、自由で安心して穏やかに、そして幸せに生きていくというテーマでつながっています。カフェトークでは2016年よりレッスンを提供していますが、最初は大学院にて事業計画を立てたオンラインでのスキマ時間の運動からスタートしました。コロナ禍の中、もうすっかり当たり前の光景となりましたが、まだその当時はあまり普及していませんでしたので。。。今でも引き続き運動のレッスンも継続しながら、↑のテーマで一歩前進や再挑戦をお手伝いできそうなものを提供しています最初のレッスンから9年目に入る2024年は、以下のレ
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
取得資格・全米ヨガアライアンスRYT200取得・PMA認定 PHIピラティスMat Ⅰ&Ⅱインストラクター取得 PHIピラティスリフォーマーⅠインストラクター取得・ハワイアンロミロミディプロマ取得現在、ピラティスヨガ専門スタジオや派遣先スタジオにてヨガとピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンで指導しております。HAWAIIのロミロミセラピストとしてエステサロンでの勤務経験を活かしフィットネスジムではセルフマッサージの指導も2年ほどしておりました。美容と健康のことが大好きな2児の母です(*^^*)こちらのオンラインサロンでは、ヨガやピラティスのクラスがメインとなっておりますが、その他に呼吸法やリンパセルフマッサージ、ストレッチ指導もしています。皆さんをデトックスしやすいスッキリとしたBodyへと導いていけたらと思っております。様々
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
【お知らせ】2023.3より、講師側の仕事の事情で平日レッスンを閉じ、時間限定で土日のレッスンを行っております。詳細につきましては、お知らせをご覧ください。初めまして!! 妄想大好きヨガインストラクターのまりえと申します。 2014年に東京にてRYT200を取得し、そこからフリーのヨガインストラクターとして活動しております。 2017年より1年半ほどカナダのトロントに留学し、現地にて日本人向けのパークヨガ等も主催し活動しておりました。現在は日本帰国してます♪ 私のヨガレッスンスタイルは、陽のヨガ(動くヨガ)と陰のヨガ(静のヨガ)をミックスさせた陰陽ヨガがメインとなっております。 また、陰ヨガのみのレッスンでは、さらに身体を深くほぐしつつ、瞑想の時間を多く取り入れ心のバランスを保ちます。 もう一
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
太極拳を本場中国で名人との名声が高い馮志強老師より約25年学び、老師の逝去の後はその高弟である張兎飛老師より学び陳式太極拳及び陳式混元太極家の免許皆伝を受けました。現在は陳式太極拳第12代傳人及び陳式混元太極拳の第3代傳人として太極会を主催し日本で仙台から神戸迄7か所の教室で気功及び太極拳を教えています。皆さんが良く公園等で目にする太極拳は中国政府が制定した制定太極拳と言われるものですが、小生が伝えているのは伝統太極拳と言われるもので、内功法という気功法を練る事により気を増大させ、これを威力に換えて武術の力とするものです。気を獲得する過程で健康にもなるという優れものなので、是非試しに初めて下さい。特に最近のコロナウイルス対策でも免疫力を上げる事が求められますが、この太極拳に付随する気功法は免疫力アップを実感させるものです。是非一度試して下さい。
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようーはじめまして、Cayo(カヨ)と申します。ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています!リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。 保有資格 ◆全米ヨガアライアンス RYT200◆Daphne tse Bhakti yoga teacher training course修了◆studio yoggy Teacher training course修了(スタジオ・ヨギー認定インストラクタ
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
*10月から生活拠点をアメリカに移すため現在は9/30以降のレッスン受付を停止させていただいています。スケジュールがはっきりし次第スケジュールとレッスン内容を公開いたします!*Hello! I'm Marika. ふだんはアメリカNYで、ミュージカル女優、ボイストレーニング・オーディションコーチ、ヨガ講師をしていますが、 今は、コロナの影響で日本に一時帰国中です。 私が提供するのは、①英語での歌唱レッスン、②英語でのヨガレッスン、③カジュアルでジョイフルな英会話です。 私は、NYの大学で舞台芸術を専攻し、卒業後はプロのミュージカル女優として活動してきました。 アメリカ各地のシアターで、Singer/Dancer/ Actressとして様々な舞台に出演するほか、NY滞在中は、アマチュアからブロードウェイにも出ているようなプロの方々を対象に、ボイスレッスンやミュージカルオーディションの
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
こんにちは。ヨガインストラクター・留学/トラベルカウンセラーのYukaです。私がヨガを始めたきっかけ✨元々ずっとテニスをずっとやっていたのですが、コーチにもビックリされるほど体が硬かった私。ヨガを始めた一つのきっかけは、体を柔らかくしたい!という思いでした。実際にヨガを始めて、体だけではなく心も癒してくれたヨガにはまり、ホットヨガスタジオでインストラクターとして勤務。RYT200終了済みです。呼吸と共に体を動かすことで心身ともにほぐし、女性らしいしなやかな体づくりを目指します。私がヨガを好きな理由の一つは他人と比べないということです。日常生活ではついつい人の目を気にしたり、外に意識が向きがちです。でもヨガをしている時は、自分自身の心と体に向き合う自分だけの贅沢な時間。他人と比べなくていいのです。現在身体が硬いと感じている方や、体力に自信のない方、どなたでも何歳でも安心してご参加いただけます
レッスン可能時間帯
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月 |
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
はじめまして、ヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです。海とヨガと少しのお酒があればハッピーな私です。今年より西日本最大級のビーチヨガイベントを担当します。モットーは自分おもてなしのプロになる!です どんなレッスン?(ヨガ) その日のお体の調子をお伺いします 今のご自身を観察 呼吸法(ヨガの鼻呼吸の練習) 座ったままストレッチ 座りのポーズ(ねじりや主に上半身) 四つん這いポーズ 立ちポーズ 寝転がりポーズ 寝たままクールダウン 目を閉じて休息 少しずつ身体を動かし起き上がる もう一度今のご自身の観察 終わりの挨拶 どんなレッスン?(足つぼ) 足つぼの簡単なルールをお伝えします(食後は避けて等) ご用意頂いたクリームを左足に塗っていく 早速実践!私の足や足の模型を使って反射区をお伝えします。基本となるゾーンを揉んでいく 気になる部位をお伺いし+1ヶ所揉んでいく 最後にもう一度基
レッスン可能時間帯
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
◆ 年内単発レッスンお値下げ中‼︎ ◆ 〜12月27日(金)まで、期間限定で単発レッスンをお値下げ中!! レッスンパックと同じポイントでお得に受講できます! ●30分レッスン・・・2,000pt (例)ストレッチ、サーキットトレーニング ●45分レッスン・・・3,000pt (例)各種ピラティス ※クーポン等は不要です。 ご希望のレッスンをリクエストしてください。 お正月休み前に運動習慣を作って、2025年を気持ちよく迎えましょう!! 皆様のご受講をお待ちしております! ---------------こんにちは!高鳥マノ(Mano)と申します。パーソナルトレーナー・インストラクター、専門学校講師としても活動しています。 ピラティスやヨガ・トレーニングをもっと気軽に、いろいろな方に楽しんでいただけるよう日々レッスンを行っています。オンラインでのマンツーマンレッスンは、運動不足や
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不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。
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