カフェトーク[Cafetalk]

Ryan in Japan

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あり

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Hello! I'm Ryan. I love Japan and am currently studying Japanese myself. I'm passionate about teaching English in a fun and relaxed way. I've also run and hosted my own meditation workshops. In my free time, I enjoy games, sports, traveling, and cooking. Let's have a fun and friendly lesson together! こんにちは！ライアンです。日本が大好きで、自分でも日本語を勉強中です。英語を楽しくリラックスした雰囲気で教えることが大好きです。これまでに自分で瞑想（めいそう）ワークショップも開いたことがあ

月	06:30	–	-	12:00
月	13:00	–	-	16:00
水	08:30	–	-	12:00
木	06:30	–	-	13:00
金	06:30	–	-	13:00
金	14:00	–	-	16:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

TOMO yoga

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あり

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はじめまして＾＾ヨガとセルフ足つぼの講師をしておりますTOMOです！＼毎日忙しい女性達へシンプルで続けやすいセルフケアを／女性のライフステージに寄り添いながら心と身体のバランスを優しくサポートします。無理なく、心地よく、自然体でありのままのあなたに戻る時間を。優しいヨガでお待ちしております＾＾西日本でビーチヨガイベントを担当しています。ご縁がありお寺ヨガも開催させて頂いております。どんなレッスン？（ヨガ）その日のお体の調子をお伺いします　今のご自身を観察呼吸法（ヨガの鼻呼吸の練習）座ったままストレッチ座りのポーズ（ねじりや主に上半身）四つん這いポーズ立ちポーズ寝転がりポーズ寝たままクールダウン目を閉じて休息少しずつ身体を動かし起き上がるもう一度今のご自身の観察終わりの挨拶どんなレッスン？（足つぼ）その日の体調観察足つぼの簡単なルールをお伝えします（食後は避けて

月	09:00	–	-	14:30
火	09:00	–	-	10:00
木	09:00	–	-	14:30
金	09:00	–	-	14:30
土	08:30	–	-	11:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

aditi

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728

115

あり

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「安全なヨガ」を大切にしています。一人ひとりの骨格、柔軟性に合わせたポーズの取り方や呼吸の使い方などを丁寧にみていきます。関節の位置やちょっとしたインナーマッスルの使い方で、どれほど効果が出るか実感してください。伝統の「正しいポーズ」も大切にしながら、骨格に合ったやさしいポーズの取り方を探ります。グループレッスンにはない自分だけのヨガを生活に取り入れてみませんか。経歴 2010: ヨガを始める 2018: リンパドレナージュ　修了 2018: アロマ検定１級　修得 2019: インドリシケシにて1ヶ月ヨガを学ぶ 2019: 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了 2019: Jodi Boon師によるチェアーヨガ 24時間修了 (RYT500時間にむけて) 2019: ヨーガ哲学と実践 15時間修了 (RYT500時間にむけて) 2020: タイチェンマイにてタイ古式マッサ

月	07:30	–	-	11:00
月	17:00	–	-	22:30
火	07:30	–	-	11:00
火	17:00	–	-	22:30
水	07:30	–	-	11:00
水	17:00	–	-	22:30
木	07:30	–	-	11:00
木	17:00	–	-	22:30
金	07:30	–	-	11:00
金	17:00	–	-	22:30
土	07:30	–	-	11:00
土	17:00	–	-	22:30
日	08:00	–	-	12:30
日	16:00	–	-	22:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Shina

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皆さん初めまして！北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina（しな）です！私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。皆さんの身体と心を整えるお手伝いを全力でサポートさせて頂きます！一緒にヨガが出来る事を心より楽しみにお待ちしております♪ 【講師歴】●指導歴10年スポーツクラブインストラクター歴8年　（運動指導、ヨガレッスン、パーソナルヨガレッスン…等）●オンラインヨガインストラクター歴6年　（骨盤調整ヨガ、肩こり解消ヨガ、腰痛緩和ヨガ、椅子ヨガ、瞑想…等)【資格】●全米ヨガアライアンス認定RYT200修了 ●日本スポーツ協会公認スポーツリーダー ●JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター ●インスタイルエアヨガインストラクター【TV出演】

レッスン可能時間帯

日

19:00

–

22:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Nori

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174

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こんにちは！カフェトーク講師のNoriです。レッスンを通じて、「現状から一歩前進したい」という方のペースに合わせたサポートを提供しています。具体的には、心や体、そしてお金に関するお悩み相談、それらの「自分資産」を形成していくためのアドバイスや実践サポートを行っています。どのテーマにも共通するのは、「自由に、安心して、心穏やかに、幸せに生きること」を大切にしている点です。◆ カフェトークでの活動2016年よりカフェトークでレッスンを提供しています。最初は、大学院での事業計画作成をきっかけに始めた、オンラインでのスキマ時間のエクササイズレッスンでした。当時はまだ一般的ではなかったオンラインエクササイズも、今ではすっかり定着し、たくさんのレッスンが提供されています。2025年でレッスン提供10年目を迎える今、以下の4つのレッスンを中心に活動しています。「日常にちょっと気軽に取り入れられる、安

月	18:30	–	-	20:00
水	18:30	–	-	20:00
金	18:30	–	-	20:00
日	19:00	–	-	21:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Rie_yoga

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420

154

あり

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こんにちは、RYT500 Yoga Teacher の Rie と申します。 Yogaが初めての方でも安心してスタートできるベーシックヨガのクラスやフェイシャルヨガのレッスンまた、フェイシャルヨガも取り入れたベーシックヨガ等様々なレッスンをご用意しております。ヨガが初めての方や身体が硬いからな〜と思われている方も安心してご参加頂けます。ご自身をゆったりみつめる〜yoga timeをお過ごし下さい♫　また、エネルギーバランスを整えるエネルギーヒーリングも行なっております。波動を整える事で心身の不調を癒す"本質的に心身を癒す Mind Therapy yoga/マインドセラピーヨガエネルギーヒーリング”のセッションではどんな体験や想いからくる負の波動を溜め込んでいるのかをみて手放していきます。心も身体も癒して楽にハッピーになりたい方にオススメ♩"姿勢改善の

月	10:00	–	-	23:00
火	13:00	–	-	23:00
水	13:00	–	-	23:00
木	10:00	–	-	15:30
金	15:00	–	-	23:00
日	10:00	–	-	14:00
日	19:00	–	-	23:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Akii

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«自己紹介»こんにちは、ヨガインストラクターのあきです！　忙しい毎日でも、今の自分と向き合う時間をつくり、毎日がもっと素敵なものになっていくといいなという思いでヨガを始めました。そこから、どんどんヨガの世界にはまってしまい、気がつけばインドでヨガの勉強をしていました。　ヨガは誰にでもできます。体が硬くても、年をとっても、どんな状態でも。ヨガをしてみたいという気持ちがあればだれにでもできます。　　まわりと比べずに、自分のペースで。　自分のペースで、自分自身と向き合う時間をつくりませんか？　私の勤務上、不規則なレッスン時間にはなりますが、設定時間以外にも、リクエストをいただければ、時間の調整します。どんな時も、ポジティブな時ばかりではありません。そんな時も自分は自分‼︎いろんな自分を受け入れる;)完璧求めなくていい、自分の心地いいと感じるところまで:)出会った人の心を照らし、幸せになってもらい

月	06:00	–	-	07:30
月	19:00	–	-	21:30
火	06:00	–	-	07:30
火	19:00	–	-	21:30
水	06:00	–	-	07:30
水	19:00	–	-	21:30
木	06:00	–	-	07:30
木	19:00	–	-	21:30
金	06:00	–	-	07:30
金	19:00	–	-	21:30
土	06:00	–	-	07:30
土	19:00	–	-	21:30
日	06:00	–	-	07:30
日	19:00	–	-	21:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Airi.H

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みなさん、こんにちは。講師のAiriです！私はロシアやフランス、オランダへのバレエ留学を経て、現在はルーマニア国立ティミショアラオペラバレエ劇場で働いています。バレエを始めてみたい方, 初心者~プロを目指している方まで、どのレベルの方も受講可能です。皆様のご要望やレベルに合わせたレッスンを提供させて頂きますので、初心者の方も安心してご受講頂けます。バレエの基礎を大切にしながら、皆さんがよりバレエが好きになるような楽しい時間を過ごして頂けるよう私も頑張ります。バレエ団のスケジュールにより、記載以外の時間に可能な時もありますので、リクエストのご確認よろしくお願い致します。是非皆様のご予約をお待ちしております♡

レッスン可能時間帯

スケジュールは不定期です。
リクエスト時にご確認ください。

YOGA.ASUKA

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こんにちは！ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山などに

月	09:00	–	-	14:00
火	09:00	–	-	14:00
火	20:00	–	-	22:00
水	09:00	–	-	14:00
水	20:00	–	-	22:00
木	09:00	–	-	14:00
木	20:00	–	-	22:00
金	09:00	–	-	14:00
金	20:00	–	-	22:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

EMIANA

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あり

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【instagram】@anna_balearicyoga こんにちは！2017年よりヨガを教えています、インストラクターのエミアナと申します。ページをご覧いただきありがとうございます。  私がヨガから受けた沢山の恩恵を少しでも多くの方にシェアしたい、毎日を美しく、あなたらしく生きていただくお手伝いがしたい、そんな想いで日々活動しています。 身体や心のちょっとした不調、一緒にヨガで解決していきませんか？   簡単に私の自己紹介をさせてください。   ＜経歴＞  1985年生まれ。日本×アフガニスタンのミックスでドイツ出身。2008年より日本でモデルとして活動。今年でモデル歴18年目に突入しました！その傍ら、国際協力の分野にも２年間携わる。国連平和サミットでの「一人一人の心の平和無くして世界平和は実現できない」という瞑想指導者S.N.ゴエンカ氏の言葉をきっかけに、ヨガに対する意識が変わる。

月	15:00	–	-	22:00
火	10:00	–	-	17:00
木	10:00	–	-	22:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

講師の出身国

講師の居住国

価格(ポイント)

最低価格

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講師の性別・ジェンダー

新規生徒の受付け状況

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