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※価格改定のお知らせ※2024年10月１日からカウンセリング一部料金を改定させていただいております。【カウンセリング/ヨガ 】ヨーガセラピーを学びその後も心理哲学や自然、植物、心と體のつながり、内分泌系、ホルモン、自律神経など幅広く学び、都内と関西のヨガスタジオやジムでヨガレッスンを５年ほど教えさせていただきその後ヨガセラピスト、マインドフルネス、カウンセラーとして今年で10年目。個人カウンセリングからグループカウンセリングもサロンにて行っていまうつ、睡眠障害、パニック症、不調などグループ、個人合わせ延べ千人以上の方のあらゆる症状を改善してきました。心と體（からだ）のつながりと関係を科学的にもスピリチュアル（生き方）的な観点からも、アプローチ、本質的なことに気づきとヒーリングでセッションをしています。【セッションパックの特徴として】潜在意識にある無意識の観念や思い込みをクリアにするので、
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【instagram】@anna_balearicyoga 【プロフィール】EMIANAエミアナ 1985年生まれ。
日本×アフガニスタンのミックスでドイツ出身。
2007年より日本でモデルとして活動。その傍ら、国際協力の分野にも2年間携わる。国連平和サミットでの「一人一人の心の平和無くして、世界平和は実現できない」という瞑想指導者S.N.ゴエンカ氏の言葉に深く共鳴し、ヨガの道へ。 2017年、北インド・リシケシにてRYT200を取得。
ヨガ指導者として歩む傍ら、日々の瞑想の実践も欠かさず行う。 2019年より居を移した湘南では、サンセットビーチヨガ×音楽のイベント『BALEARIC YOGA』を主宰。 指導実績、イベント登壇実績多数。 【資格】 * 全米ヨガアライアンスRYT200 * インド中央政府認定ヨガ指導者 * PIYF認定アユールヴェーダセラピスト・ヨガ療法士 * ドイツ語
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«自己紹介»こんにちは、ヨガインストラクターのあきです！ 忙しい毎日でも、今の自分と向き合う時間をつくり、毎日がもっと素敵なものになっていくといいなという思いでヨガを始めました。そこから、どんどんヨガの世界にはまってしまい、気がつけばインドでヨガの勉強をしていました。 ヨガは誰にでもできます。体が硬くても、年をとっても、どんな状態でも。ヨガをしてみたいという気持ちがあればだれにでもできます。 まわりと比べずに、自分のペースで。 自分のペースで、自分自身と向き合う時間をつくりませんか？ 私の勤務上、不規則なレッスン時間にはなりますが、設定時間以外にも、リクエストをいただければ、時間の調整します。どんな時も、ポジティブな時ばかりではありません。そんな時も自分は自分‼︎いろんな自分を受け入れる;)完璧求めなくていい、自分の心地いいと感じるところまで:)出会った人の心を照らし、幸せになってもらい
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こんにちは。Naoko_M（なおこ）です。 ヨガとコーチングを通して、 今の自分の状態をそのまま持ってきていい時間をつくっています。 元気なときでも、迷っているときでも、 「ちゃんと立ち止まりたいな」「振り返りたいな」と感じたときに 来てもらえたら嬉しいです。 【私について】 スポーツクラブでの指導・マネジメントを経て、 一般企業で会社員・管理職として働いてきました。 変化の多い環境の中で、何度も「私はどうしたいんだろう？」と自問し、 立ち止まり、選び直してきた経験があります。 だからレッスンでは、整っていなくて大丈夫結論が出ていなくて大丈夫というスタンスを大切にしています。 【レッスンについて】 その日の状態に合わせて、選べる時間をご用意しています。 ● Today’s choice（今日の選択）「今日はヨガ？それとも話したい？まだ決められない…」 そんなときは、今の状
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初めまして。パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティストレーナーのＹＯＫＯと申します。日本では、高校卒業後、関西メディカルスポーツ学園野球トレーナー科（野球好きです＾＾）で身体について、そしてリハビリテーションからストレングスについて学びました。後にスポーツトレーナー会社でチームを担当しつつ、パーソナルトレーナー、グループインストラクターをスポーツクラブで１０年ほど行いました。その後、スポ―ツトレ―ナ―として中高生のチームへの活動をしつつ、ヨガ・ピラティストレーナ―、加圧インストラクタ―として、京都で自身のスタジオを運営していました。取得した資格はNSCA CPT(日本ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）PHIピラティスインストラクター マットⅠ Ⅱ全米ヨガアライアンス認定校 インドで２００時間終了（RYS 200H）全米ヨガアライアンス認定校 ５００時間終了（RY
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初めまして！！ヨガインストラクターのalice_です。 今までクラシックバレエ・社交ダンス・ストリートダンス・シンガーなどを行ってきました。ある時ヨガに出会い魅力を感じ全米ヨガアライアンスRYT２００を取得しました。ヨガの聖地でもあるインドにて日本人の恩師に出会い、全米ヨガアライアンスRYT３００も修了しました。インド滞在中にコロナが流行しロックダウンの影響で家にこもる生活が続いたことで体重が約１０kgも増加！！折角太ったんだから一番早く痩せて効果がある動きを自分の身体で検証することに。笑エクササイズやマッサージ・ストレッチ・生活改善など色々試行錯誤しながら行った結果体重が約１３kgも減少！！この成功例を元に現在はオンラインにて”オーダーメイド”のパーソナルレッスンを行っております。☆こんな方におすすめ☆ ・身体を引き締めたい・しなやかな筋肉づく
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みなさん、こんにちは。講師のAiriです！ 私はロシアやフランス、オランダへのバレエ留学を経て、現在はルーマニア国立ティミショアラオペラバレエ劇場で働いています。バレエを始めてみたい方, 初心者~プロを目指している方まで、どのレベルの方も受講可能です。皆様のご要望やレベルに合わせたレッスンを提供させて頂きますので、初心者の方も安心してご受講頂けます。バレエの基礎を大切にしながら、皆さんがよりバレエが好きになるような楽しい時間を過ごして頂けるよう私も頑張ります。バレエ団のスケジュールにより、記載以外の時間に可能な時もありますので、リクエストのご確認よろしくお願い致します。是非皆様のご予約をお待ちしております♡
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こんにちは！ KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。 大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。 ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。 シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 私はヨガのレッスンで、精神面はもちろん
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こんにちは！オランダ在住コーチのAKIです。海外在住歴は、イギリス、アイルランド、アメリカと実は20年以上になります。 みなさんは、「英語の勉強を頑張ってペラペラになりたいのに、なかなか勉強が進まない！」とか、「ダイエットしたいのに、結局いつも三日坊主！」などという経験はありませんか？ 自分の夢や目標、またそれを叶える方法はわかっているつもりなのに、どうしても行動が伴わない・・・。それって、きっと誰しもこれまでの人生の中で何度か感じたことがあると思います。 理由は様々ですが、自分が怠け者だからとか、弱い性格なんだ・・・なんて思うことはありません！夢や目標を達成するには、実はいくつかのスキルが必要なのです。 そのいくつかをお伝えすると・・・ ★継続力（習慣化） ★正しいマインドセット ★時間管理能力 などです。 そして、これらのスキルを身につけることができれば、色々なことに応用が効き、あらゆ
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こんにちは、RYT500 Yoga Teacher の Rie と申します。 Yogaが初めての方でも安心してスタートできるベーシックヨガのクラスやフェイシャルヨガのレッスンまた、フェイシャルヨガも取り入れたベーシックヨガ等様々なレッスンをご用意しております。 ヨガが初めての方や身体が硬いからな〜と思われている方も安心してご参加頂けます。ご自身をゆったりみつめる〜yoga timeをお過ごし下さい♫ また、エネルギーバランスを整えるエネルギーヒーリングも行なっております。波動を整える事で心身の不調を癒す"本質的に心身を癒す Mind Therapy yoga/マインドセラピーヨガ エネルギーヒーリング”のセッションではどんな体験や想いからくる負の波動を溜め込んでいるのかをみて手放していきます。心も身体も癒して楽にハッピーになりたい方にオススメ♩"姿勢改善の
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