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初めまして‼︎　ひが式表情筋ヨガ講師、noncoと申します。《ひが式表情筋ヨガとは》お顔にある表情筋を使って伸縮運動を行い、正しい表情筋の使い方をマスターしてたるみやシワを改善する『若返りメゾット』です。表情筋とは約30種類以上の筋肉で構成されており、使わないと衰えていきます。正しく動かせば、ひとつひとつが小さいので鍛えやすく効果が現れやすいです‼︎1日たった5分、続けていくとお顔が変わっていきます⭐︎忙しい方でも隙間時間を使って手軽で続けやすいエクササイズ。『一生モノの美容法』です‼︎‼︎・たるみ、シワが気になる・ほうれい線が気になる・目が開きにくい、目が小さくなった・うまく笑えない、笑顔に自信がない・お肌にハリがない、くすむなどなど。お顔の悩みを感じている方は、まずはお気軽に体験レッスンを受けてみてくださいね⭐︎ 《保有資格》ひが式表情筋ヨガ認定講師《講師について》男の子2人のママです