カフェトーク[Cafetalk]

Miki Miki

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こんにちは。Mikiです。バレエ教師歴は３０年余り。お陰様でカフェトークでのレッスンも200回を超えました。オンラインでできることは何か、生徒の皆さんとのレッスンの中で気づいた事が沢山あります。スタジオでのレッスンと違い小さな画面を通して確実に学べて、上達に生かせる内容を、メソッド、解剖学を含めてお伝えします。2010~2013年、教師のための学校であるロシア国立ペルミバレエ学校日本校にてワガノワメソッドの１～８学年（10~18歳）の内容をクラシック・キャラクターレッスンをすべて学び、ディプロマを取得しました。このメソッドは世界で通用する基礎を正しく学べるメソッドです。これまで、私が指導した生徒の中には、ロシアやヨーロッパ留学をして学んだり、コンクールで上位入賞した者も何人もいます。この貴重なメソッドに沿って、教師のプロとして、基本を映像を通してお伝えできたらうれしいです。小さい時に正し

金	11:00	–	-	16:30
土	10:00	–	-	12:30
日	10:00	–	-	12:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

chisakoo

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こんにちは。chisakoと申します。ルーマニアのバレエ団で踊っています！♡BALLET CLASS普段バレエ教室に通っているけど家でも練習してもっと上達したい、という方☆レッスン中にどうしてもできないパがあり苦手を克服したい、という方☆バレエはやったことないけど憧れがある、という方☆将来バレリーナになりたいお子さんのパーソナルレッスンも☆どんな方でもお待ちしています☺！一緒にバレエを楽しみましょう♪♡STRETCH and TRAINING CLASSバレエのクラス以外にも、筋トレ・ストレッチのクラスもございます。トレーニングしたことのない人も、もっと詳しくトレーニングのことを知りたい人も、みなさん楽しく鍛えましょう！！このご時世で気持ちが晴れませんが…少しでも身体を動かすと気持ちがよくなりスッキリしますよ！トレーニングするだけではなく、アフターケアの大事なマッサージやス

月	07:30	–	-	12:00
月	13:00	–	-	17:00
火	07:30	–	-	09:00
火	15:00	–	-	20:00
木	08:30	–	-	11:00
木	16:00	–	-	20:30
金	08:00	–	-	12:30
金	14:00	–	-	18:00
土	07:30	–	-	09:00
土	15:00	–	-	19:00
日	09:00	–	-	17:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Aoi

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こんにちは！Aoiです。ルーマニア国立バレエ団で働く現役バレエダンサーです。初めてバレエを習いたい大人の方も、プロを目指す学生さんも幅広くお待ちしています♪指導者としてのディプロマも取得しているので、ワガノワメソッドに基づいた正しい体の使い方を丁寧にお教えします。踊る楽しさ、上達する楽しさを感じていただけるように頑張ります！また、ヨガの経験を活かしたクラスも行っております。ご自宅で気軽に楽しくエクササイズしたい方、ストレッチや、筋トレで一緒に身体を鍛えましょう！

月	07:00	–	-	08:30
月	16:00	–	-	23:00
火	07:00	–	-	08:30
火	16:00	–	-	17:00
火	22:00	–	-	23:00
水	07:00	–	-	08:30
水	22:00	–	-	23:00
木	07:00	–	-	08:30
木	16:00	–	-	23:00
金	07:00	–	-	08:30
金	16:00	–	-	23:00
土	09:30	–	-	20:00
日	09:30	–	-	20:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Nanoshka

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Привет♡　こんにちは！私はロシア在住歴15年、ロシア国立オペラバレエ劇場所属のバレリーナです。私のページでは、バレエ、エクササイズ、ロシア語の習得、などに特化した講座を受講していただくことが可能です。バレエの本場ロシアで現在まで15年間踊ってきた経験をお伝えできたらいいなと思います♪私の講座の後はなんだか気分もリフレッシュされた！と思ってもらえるような、気持ちの良いレッスンを目指しています♪ おうちで本場のバレエを♪《経歴》　ロシア国立ワガノワバレエアカデミーに2年間留学13年間(現在)ロシア国立オペラバレエ劇場にてプリンシパルとして主役を務める。ロシア内務省より文化賞を受賞(2024年)・国内、国際バレエコンクールでの受賞経験有・ロシアバレエコンクールゲスト審査員(2024年)・ロシアでのラジオ、テレビ出演多数・帰国時はガラコンサートに多数ゲスト出演・劇場を代表して海外公

月	10:00	–	-	14:00
火	15:00	–	-	21:30
水	10:00	–	-	14:00
木	15:00	–	-	21:30
金	10:00	–	-	14:00
日	17:00	–	-	21:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Teiko

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こんにちは。Teikoです。クラシックバレエをおうちで楽しんでみたい方へ♡日本語で気楽におしゃべりしてみたい方のレッスンもあります☆スケジュールは、毎週変更になることもございます。ロシア国立ペルミバレエアカデミー日本校クラシックバレエ教授法ディプロマ取得同校　児童教授法、体操講座修了12年にわたり2歳から60歳以上の方へバレエレッスン実施経験あり発表会の振付・指導、衣裳制作など大阪大学文学部卒　国文学専攻

月	19:30	–	-	22:30
火	19:30	–	-	22:30
水	19:30	–	-	22:30
木	19:30	–	-	22:30
金	19:30	–	-	22:30
日	06:00	–	-	10:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Azumi M

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初めまして数ある中から私のプロフィールをご覧いただき誠にありがとうございます。カナダ在住、バレエ歴２０年以上のAzumiと申します。現在Canada’s Nantional Ballet School (カナダ国立バレエ団の付属スクール) のThree-Year Diploma (教師養成プログラム) に参加しています。お子様の方から大人の方まで対応しています。今から始めるのは遅いのかな、初めてバレエをするので本当にできるのか不安という方お任せください。実は年齢関係なく楽しめるものなんですよ。私の母も４０代で始めましたが今では踊るのが楽しくて仕方がないようです。始めて教室に通うと、分からなくても聞きにくかったり、ついていくので精一杯ということがあると思うのですが、オンラインでは一対一で丁寧にお伝えすることができます。バレエを手軽に始めてみたい。もっと細かな指導を受けたい。子供が集中してくれ

火	07:30	–	-	11:00
木	07:30	–	-	11:00
土	08:30	–	-	11:00
日	07:00	–	-	11:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Aminka

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皆さんこんにちは♡Amiと申します。初めまして♪スロバキアのバレエ団でプリマバレリーナとして踊り10年目。現在は6歳の娘と2歳の息子の子育てをしながらオンラインバレエレッスン・大人の女性のボディメイクサポートをしています。photo by:Joseph Marcinsky バレエを始めてみたいと思っている方♪バレエがもっと上手くなりたい方♪プロのバレエダンサーのレッスンを受けてみたい方♪バレエが大好きな皆さん♪しなやか美ボディになりたい方♪私と一緒にレッスンをしませんか？？私のこれまでのバレエの履歴をおおまかに紹介いたします。 ⚫︎3歳　クラシックバレエを習い始める ⚫︎16歳　バレエ名門であるロシア、サンクトペテルブルクにあるワガノワバレエアカデミーに２年間留学をし、徹底的に本格的なロシアワガノワメソットのバレエを勉強。

月	20:00	–	-	22:00
火	20:00	–	-	22:00
水	20:00	–	-	22:00
木	20:00	–	-	22:00
金	20:00	–	-	22:00
土	20:00	–	-	22:00
日	20:00	–	-	22:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Mihwa Lee

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講師プロフィール MIHWA LEE 12歳から本格的にクラシックバレエを始める。 Ballet Conservatorium St. Polten in Austria に入学し、Michael Fichtebbaum、Usamnov Vaquil、Schyda Mubariakova に師事。マラーホフ、中村祥子さんやウィーン国立バレエダンサー、ベルリン国立バレエダンサー達と共演。そのほか、Paris Opera Ballet School workshop に参加し、 Elisabeth Platel に師事。さらにアメリカの The Washington School Of Ballet に留学し、Septime Weber、Kee Juan Han に師事したのち、アメリカの Columbia Classical Ballet、Festival Bal

月	13:00	–	-	20:00
火	13:00	–	-	20:00
水	13:00	–	-	20:00
木	13:00	–	-	17:00
木	19:00	–	-	20:00
金	13:00	–	-	20:00
土	11:30	–	-	14:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

kasumi yoga

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こんにちは、Kasumiです。指導歴は30年になります。《わたしのこと》物心ついた頃から息をするのと同じように踊ってきました。体にフォーカスしたフィジカルなヨガから入りましたが、ヨガの哲学に出会いその奥深さを知りました。いろいろな人生の流れからその後、YOGAの先生を育成するヨガアライアンススクールにて講師をつとめ、たくさんのキラキラした先生達をみてきました。現在は卒業後のインストラクターのみなさんと仲間としてヨガをし、その相談に乗ったり、一般の方へヨガを伝えることをしています。《レッスンの内容》 *何だか疲れちゃったなという方には心がホッとする”リラックスヨガ” *運動不足だから何かしたいけど一人では何から始めたらいいかという方には”アクティブなヨガ” *夜眠りが浅い、眠れないという方には”自律神経を整えるヨガ” *体が柔らかくなりたい方には”ストレッチ” *特別プログラムと

木	07:00	–	-	08:00
金	07:00	–	-	08:00
金	15:00	–	-	18:00
土	07:00	–	-	08:30
土	14:00	–	-	18:00
土	20:00	–	-	21:30
日	07:00	–	-	08:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

YUI.A

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皆様こんにちは。【現在新規のダンスクラス、キッズクラスに関してはレッスンができない可能性があります。お手数ですがお問い合わせ頂いてからご予約ください。よろしくお願いします。】プロフィールをご覧いただきありがとうございます。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年ダンススタジオ6年港区のみ高級会員制ジムに5年キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝ダンス指導歴は6年水泳指導歴8年　ベビースイムからキッズ、成人、高齢者まで幅広く書道歴20年全米ヨガアライアンス200取得/マタニティヨガRPYT85取得ダンス指導員取得現在はメキシコのハリスコ州西海岸を拠点として毎朝ヨガスタジオで担当クラス、ジムでのパーソナルトレーニング、地域

月	23:00	–	火	00:00
火	10:00	–	-	14:00
火	23:00	–	水	00:00
水	10:00	–	-	14:00
水	23:00	–	木	00:00
木	10:00	–	-	14:00
木	23:00	–	金	00:00
金	10:00	–	-	14:00
金	23:00	–	土	00:00
土	10:00	–	-	14:00
土	23:00	–	日	00:00
日	07:00	–	-	14:00
日	22:00	–	月	14:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

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