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Ballerina Marie

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Hello! Nice to meet you, I am Ballerina Marie!
I am Japanese-French, with a French father and a Japanese mother♪
 
I was born and raised in Tokyo, Japan, but attended a French school from kindergarten through high school. Simultaneously, I took formal ballet lessons from when I was 4, studied the Russian method with a Russian instructor from 10, and worked professionally in ballet companies in Ukraine and St. Petersburg, Russia, after graduating from high school. While living in St. Petersburg, I graduated from the St. Petersburg Conservatory, Tchaikovsky’s alma mater, and obtained my national certification as a ballet mistress (ballet instructor).
After returning to Japan, I have been teaching ballet to people of all ages from 3 years old to adults, while working as a dancer.
I have taught lessons for the Japanese qualifying rounds of world-famous ballet competitions, and I can also help professional ballet dancers strengthen their bodies.
 
I would like to give you exercises that I usually do as a ballet dancer myself to stay in shape, while adapting the exercises to suit your needs!
 
I would also like to offer advice on dietary management and mental care to those who are currently on a diet during our conversation in the lesson.
 
Continuity is the key!
 
 
Join me to train and achieve a ballerina physique with exercises you can do from home within the space of a single yoga mat!
As for the lesson flow, I will listen to the student’s requests about their physical condition, current concerns, and areas they would like to work on, and offer a lesson that suits their current condition!
 
・Do you want to exercise a little from home?
 
・Do you want to train professionally?
・Did you learn ballet in the past, and would like to try it again?
 
Why not join me for a trial lesson?
I look forward to meeting you ^_^
Thank you!
 
【 Cafetalk Translation / October 2022 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding. 

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