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Sayoko K

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講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 流暢

ステータス

38
レッスン
18
受講生徒
-
レスポンス
NDA
有り
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使用
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3年以上前
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通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
月 05:00 –   12:00
月 21:00 – 火 12:00
火 21:00 – 水 06:00
水 09:00 –   12:00
水 21:00 – 木 12:00
木 21:00 – 金 07:00
金 21:00 – 土 05:00
土 08:00 –   12:00
土 21:00 – 日 00:00
日 05:00 –   12:00
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リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

Sayoko K 講師のプロフィール

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この講師はただ今休止中です。
こんにちは！

ピラティスのインストラクターをニューヨーク市エリアでしておりますサヨコと申します。現在はフリーランスとして活動をしております。レッスンは初心者の方で今まで一度もピラティスをやられたことのない方から、経験者の方とどなたでも受けて頂けます。個々の能力、目的に合わせてレッスンの構成致しますので安心して受講頂けます。腰や膝の痛みを緩和させたい方、筋肉を上手につけながらダイエットをされたい方にとても効果的です。今までレッスンを受けて頂いた生徒さんからは、体調が良くなった、体のシェイプが変わってきたといった嬉しい声を聴かせていただいております。生徒さんへとアプローチとして個々の体調、能力、ボディータイプを理解しもっとも身体に負担の少ない自然なやり方を常に心がけております。

また私は"サイモンソンテクニック"のインストラクターでもあります。サイモンソンテクニックとは姿勢を整え、筋肉、関節を通したストレッチをし体を動かす準備をするエクササイズになります。

レッスンはピラティス, サイモンソンテクニック, また両方を組み合わせたものの中からご自分の合うものをお選び頂けます。

一緒にレッスンをすることを楽しみにしております！

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の 24時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 24-48時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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