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Cafetalk Tutor's Column

Sora M. 강사 칼럼

自信が欲しい時は、今の自分に優しくしよう!というサイン

2019년 3월 13일

Soraです

突然ですが、自信ありますか?

自分に自信ありますか?

そう聞くと

あんまりない

または

こういう所やこういう時は自信ある

と、限定されたシチュエーションを説明してくれたりします

ある!

断言できる人は少ないようです

通常であれば

自信のありなしなんて

気にもしないのではないでしょうか?

自信が欲しいな

そう思う時は

なんかうまくいかない時か

大きなステージを前に不安になっている時

そういう時は

不安を忘れるくらいがむしゃらに頑張る

とか

いつか自信がつく日を夢見てとりあえず進む

とか

そういうことしてはダメな時です

自信って努力じゃ付かないんです

何故なら「自信」そのものには実体がないから

そもそも実体のないものを求めるから辛いんです

その実体のない「自信」があれば

きっと今よりうまくいくって

思ってしまっている

その状況がすでにアブナイ

自信が欲しい時は

まずは

いったん全て手放して

考えるのをやめるといい

自分の心を

自由にして

優しく言いたいことを聞いてあげるといい

自信が欲しいなって思う時は

自分に優しくしたほうがいいよ

っていうサインです

Sora

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