こんにちは!いかがお過ごしでしょうか?
今回は、新しいクラスのお知らせです。お仕事や子育てで運動したくてもできない。。。という方が多くいらっしゃると思います。そこで今回は、たった20分でできるパーソナルトレーニングのレッスンを用意しました!rレッスン内容はこちらになります。
オンラインレッスン : 時間がない方にお勧め!20分 全身運動!Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=432393&lang=ja
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