皆さまのおかげで1000レッスンを教えることができました^^
いつも受講してくださる皆様ありがとうございます!!
これからも1人1人に合わせたトレーニングを提供し、皆さまが目標に近づけるように一緒に頑張っていきたいと思います。
単に痩せるだけではなく、動ける体、怪我のない身体を目指して体の内側から指先、足先まで意識して鍛えていきましょう^^
10年後、20年後の未来のために自分の身体と向き合う。大切にする。
今から継続していきましょう!
これからもよろしくお願いします。
sayaka_fitness_
2022-03-25
先月、youtuberの豪の島さんもコラボさせてい頂きました!! 普段のトレーニングの様子を撮ってもらいました!今回は腹筋を鍛えたいという事だったので、お腹周りを中心にトレーニングしました!トレーニ...
sayaka_fitness_
初めまして!SAYAKAです! オンラインレッスンの実際を皆さんに紹介したいと思います!その前にメインの画像はお友達が書いてたものなのですが、、、悪意ありますよね〜実際の私はこんなにムキムキでは...
sayaka_fitness_
早いものでもう2021年も終わりますね〜今年も一年、ありがとうございました!!きついことばかりやらせて、次の日以降は筋肉痛が残り、、その度後悔していたと思います(笑)ですが、トレーニングを継続してい...
sayaka_fitness_
皆さまのおかげで1000レッスンを教えることができました^^いつも受講してくださる皆様ありがとうございます!! これからも1人1人に合わせたトレーニングを提供し、皆さまが目標に近づけるように一緒に頑...
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