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みなさん、こんばんは。
いつもコラムをご覧いただき、ありがとうございます。
皆さんは、「他人（ひと）」のことが気になりますか？
もし人の評価や人の目が気になるようであれば、
「他人軸」で生きているのかもしれません。
☆自分軸の特徴☆
〇自分の意思で行動する
〇自分の行動に責任を持つ
〇自分らしくいられる
〇達成感が得られる
〇自己肯定感が高い
〇ストレスがたまらない
☆他人軸の特徴☆
〇他人の意見を優先する
〇責任逃れをする
〇人の目を気にする
〇前向きになれない
〇損得勘定をする
〇自己肯定感が低い
〇ストレスがたまる
他人を軸に生きていくと、チャンスを逃がしたり、その人本来の良さを
生かしきれていないため、とてももったいないです。
自分らしく生きるためには「自分軸」で生きることが大切です。
その為には、感謝の気持ちを持ち、ありのままの自分を受け入れて
いくといいと思います。
「自分には自分の、他人には他人の人生がある」
子どもを含め、家族も自分以外の「他人」です。
だから、人のことはあまり気にせず、自分らしく生きましょう♪
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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