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お世話になっているCafetalkのスタッフの方々、生徒の皆様いつもありがとうございます。
ヨガフィットネス部門でランクインいたしました(*^^*)
これからも勉強して新しいことにもチャレンジし続けてよりよいLessonを発信していきます。
どうぞ宜しくお願い致します♪
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、リンパケアにご興味お持ちの方も是非ページを見てみてくださいね！
日本はまだまだ寒い冬ですが、体を動かして健康第一でいきましょう。
寒くないお国にいらっしゃる方も健康な体作りを一緒にしていきましょう。
☆講師ランキング掲載☆
Chaco
2023-02-3
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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最近では朝食にスムージーを作って飲まれる方は多いのではないかと思います。私もそのうちの一人です('ー ' *)定番の材料は、バナナ、ケール、りんご、キュウイ、アーモンド効果です♪甘さが欲しい時はハチ...
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