tomomi.s강사의 인기 칼럼

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  もやもやした時は

  心のもやもやは気付くと、そこにあったりもします。自分に気をつけていないと、なかなか見つけられないこともある。あ。もやもやしてた。そう気づけることが、とても大事です。そして、それに気づけたらそのもやも...

  

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  2022년 4월 12일
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  静けさの必要

  わたしには小学２年生の娘がいます。このところ、オンライン授業が続き、自宅で授業を受けていたわけですがなにかっていうと、「ままー」と来るわけです。それはそれで、いい時間とはわかりますが一日が過ぎるのが...

  

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  2022년 3월 20일
• 春になっても大丈夫。

  春は素敵な季節ですが、なんとなく不安になる方も多いのではないでしょうか。ああ、始まってしまう。過去や、未来の（希望の）自分と、現在の自分とを比べて、焦りを感じてしまうこともあるかも知れません。心理学...

  

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  2022년 3월 07일
• 嫌いを嫌わなくてもいい。

  先日、アロマセラピーと対話セラピーのワークショップを行いました。１５種類のアロマオイルの中から、好きなものと、嫌いなものをひとつづつ選んでもらい、その香りの印象を掘り下げて言葉にしていくというもので...

  

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  2022년 3월 16일