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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Shina 's Column

骨盤の歪み診断

Oct 10, 2023

ヨガでHAPPYに!

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます

 

皆さん こんばんは~!

今日も一日お疲れ様でした✨

 

ヨガが好きになる!✿YOGA情報✿


骨盤の歪み診断


突然ですが

 

皆さんは下記の項目

いくつ当てはまりますか?



❒左右の肩の高さが違う

❒足の長さが違う

❒腰の位置が違う

❒ウエストのくびれが左右均等ではない

❒スカートが回ってしまう

❒仰向けで寝た時の

   つま先の向きの角度が左右違う

❒足の裏と裏を合わせた時

   膝の高さが違う

❒靴底のヘリが左右均等でない

❒段差がない所でもよく転ぶ

 

1つでも当てはまった方は

【骨盤スリムヨガ】

がおススメです✨

 

骨盤スリムヨガで

前後左右のゆがみを整え

骨盤調整をおこない


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皆様のお身体の

お悩みに寄り添い

 

目標の身体へと

近づけるよう

 

全力で

サポートさせて頂きます!!

 

 

老若男女問わず

誰でもご参加可能です✨

 

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ヨガ初心者さんも

身体が硬い方もお気軽に~♪


 

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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

  

このあと皆さんが

ゆっくりと休めますように✨

 

シャンティ!

 

 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました!

またお待ちしてます~

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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