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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんにちは～！
今日は第4回目の
体育館ヨガでした✨
旭川市リアルター夢りんご体育館の
第２体育室にて
私はヨガを担当させて頂きました！
今日は悪天候でしたが
1８名の皆様にお越し頂き
一緒にレッスンをさせて頂きました✨
お足元の悪い中お越し頂き
本当にありがとうございました！！
帰り際の体育館の外の写真
帰りは吹雪が止んでホッとしました
今日も前回好評だった
笑いヨガからスタート✨
今日は寒かったので
アクティブ系のヨガで
呼吸に合わせて身体を動かし
心も身体もポカポカに♪
今日も最後に
『楽しかった～♪』と言って頂け
嬉しかったです✨
今日も
ありがとうございました！！
また来週の体育館ヨガも
宜しくお願い致します！
皆さんの今日が
素敵な一日になりますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
10:00～10:30
11:00～11:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです
11/8～毎週水曜日は
体育館ヨガ
※現在募集は締め切りました。
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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