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いろんな場所で、クリスマスツリーや、
キラキラとジョイに満ち溢れた美しい光景を
たくさん見かけるこの季節。
大切な人や、いつも支えてくれる人たちに
特別なプレゼントを選んだり、Givingの精神が
いつもよりも自然と高まります。
自然と温かく、優しい気分になれますね。
ヨガ哲学の「サントーシャ」は、知足(ちそく:足るを知る)というヨガの教えですが、この季節は特に、感謝の念を持って、その教えを実感できるから不思議です。クリスマス・スピリットと、どこか似ています。
大切な人たちが笑顔でいてくれる。
帰ると、温かいベッドで眠れる。
好きなヨガができる健康なカラダがある。
ありがたいな〜と、自分や周りを大切に思える。
クリスマスは、もうすぐ。
素敵な12月を！
クリスマス・スピリット
YO.yoga
Dec 9, 2023
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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