English
日本語
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
みなさん、こんにちは。Manoです。
今回「はじめてのピラティス」クラスをリニューアルしました。
ピラティスをやってみたいけどちょっと不安・・・
初めは短めのレッスンでチャレンジしたい！
隙間時間に体を動かしたい！
という方にもおすすめです！
リニューアル後のレッスン時間は30分、料金は3,000ポイントとなります。
ピラティスがはじめての方〜3回目くらいの方までが対象の目安です。
（4回目以降の方もご受講可能です）
姿勢のチェックや呼吸法、ニュートラルポジション（基本の姿勢）等、ピラティスの「基本のき」から丁寧に進めていきます。
レッスンは生徒さんの身体の状態や体力、レベルに合わせて行いますので、安心してご受講ください。
皆様のご受講をお待ちしております！
이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.
레슨명
Mano강사의 인기 칼럼
-
こんにちは！いつもご受講くださり、ありがとうございます。この度、プロフィールページに"Recommended" リボンが表示されるようになりました！"Recommended" リボンは ‣ レッスン...
Mano
034152021년 6월 22일 -
みなさん、こんにちは。Manoです。ヨガ・フィットネス・スポーツ部門の注目講師ランキングにランクインすることができました！今回は第4位！ありがとうございます！いつもご受講下さっている皆様のおかげです...
Mano
027852021년 7월 30일 -
こんにちは！Manoです。今回の注目講師ランキングでついに【１位】を獲得しました！何度かランクインはしていましたが１位になったのは初めてでしたので 、とても嬉しいです！いつもありがとうございます！こ...
Mano
025612021년 9월 24일 -
みなさんこんにちは。Manoです。注文講師ランキング 1位！リピートランキング 3位！フィードバックランキング 5位！ に、この度ランクインさせていただきました！いつもご受講くださっているみなさ...
Mano
021932022년 4월 01일
부담없이 질문해 주세요!
응답 (0)