Haggy Yoga
2024년 10월 27일
こんにちは!どんどん夏に近づいており、身体的な変化を感じている方もいらっしゃるかもしれません。今のうちから汗をかき、徐々に体を暑さに順応させて(暑熱順化/しょねつじゅんか)いくことで、暑い夏を乗り切...
Haggy Yoga
こんにちは。日本はすっかり春ですが・・・今日はどんな気分でしょうか?個人的に、気分ってとても大事だと思っています!もしかしたら、普段の不調とは別に、春の気候の影響等を受けて、自律神経が乱れ、だるさや...
Haggy Yoga
こんにちは。お越しいただきまして、ありがとうございます。今日は、私は寒さや暑さを感じた1日でしたが、お住まいの地域は、いかがでしたでしょうか?気象用語ではまだ春ですが、東洋医学では現在は夏です。夏は...
Haggy Yoga
こんにちは。暑い季節が続いていますが、だるさ、倦怠感、食欲不振などはありますでしょうか?室内と室外の寒暖差は、体の内部の寒暖差、精神状態にもつながっているので、朝からなんとなく調子があがらない・・・...
Haggy Yoga
みなさま、こんにちは KAYO(かーよー)です。 数年前 気持ちが沈んでいた時に 自分を慰めるため よどんだ気分をどん底から 抜け出すために降ろした文章です。 今、どん底にいる方は 何度...
KAYO. O
ご覧いただきありがとうございます^^四柱推命鑑定士のたつ子です。タイトルそのまんま。子供のスマホ使用、どうしてますか?我が家には8歳と5歳の男の子いますが、がっつりスマホ(デバイス)依存でした。かつ...
TATSUKO
ご覧いただきありがとうございます。四柱推命鑑定士のたつ子です^^前回に引き続き、「子供のスマホ、どう向き合う?」第2回目です。我が子(5歳&8歳)の「スマホ(デバイス)依存」を何とかしたくて、心理学...
TATSUKO
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