Haggy Yoga
2024년 10월 27일
こんにちは!どんどん夏に近づいており、身体的な変化を感じている方もいらっしゃるかもしれません。今のうちから汗をかき、徐々に体を暑さに順応させて(暑熱順化/しょねつじゅんか)いくことで、暑い夏を乗り切...
Haggy Yoga
こんにちは。日本はすっかり春ですが・・・今日はどんな気分でしょうか?個人的に、気分ってとても大事だと思っています!もしかしたら、普段の不調とは別に、春の気候の影響等を受けて、自律神経が乱れ、だるさや...
Haggy Yoga
こんにちは。お越しいただきまして、ありがとうございます。今日は、私は寒さや暑さを感じた1日でしたが、お住まいの地域は、いかがでしたでしょうか?気象用語ではまだ春ですが、東洋医学では現在は夏です。夏は...
Haggy Yoga
こんにちは。暑い季節が続いていますが、だるさ、倦怠感、食欲不振などはありますでしょうか?室内と室外の寒暖差は、体の内部の寒暖差、精神状態にもつながっているので、朝からなんとなく調子があがらない・・・...
Haggy Yoga
カフェトークバイオリン•ソルフェージュ講師のYuriです♪いつもオンラインレッスンをご利用いただき、ありがとうございます。日頃より効率化・コスト削減等に努めてまいりましたが、昨今の社会事情等の影響に...
Yuri.Tokyo
皆さんこんにちは!☆ 5月も中旬になりましたが、皆さんGWはどのように過ごされましたでしょうか?(^_^)日本は、暖かく、夏を感じさせる気温にも近づいてきたのではないでしょうか?♪ 現在滞在中のカナ...
MioYoga
こんにちは!Mioです(*^ω^*)10月後半に入り、朝晩は寒くなりましたが皆様はどうお過ごしでしょうか?9月半ば頃から長らくお休みをいただいておりましたが、やっと今日からスケジュールが元通り毎日7...
MioYoga
皆様こんにちは(*^ω^*)お盆休みが終わり、あっという間に8月も後半に入ってしまいました!皆様今年の夏はどうお過ごしでしょうか?♪さて、このカフェトークでレッスンを始めさせていただいてからもう5ヶ...
MioYoga
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