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みなさん、こんにちは！講師のShihoです！
まだまだ寒い日が続いていますが、風邪などひいていませんか？
この前の中国の春節以降、海外でもインフルエンザなどで病院に行く人が増えたという話を生徒さんたちから聞いています。
私が住む東京では、少し日が長くなったり日なたで感じる陽射しのぬくもりで、少しずつ春が近づいていることを感じられるようになってきました。嬉しい…！！！
とはいえ、まだまだ油断は禁物。
健康を保つには、規則正しい生活や食事、運動などが大事になってきますね。
特に食事は、生きること、命そのものに直結することなので甘くみてはいけないところ。
ということで、食に関する新しいレッスンを始めました！！
今回ご紹介するのはいくつかある中の１つ。
レッスンというより、相談場所のようなサポートプログラムです。
【アロイのイロハ】
少しでも何か気になることなどがあれば、気軽にお問い合わせくださいね！
お問合せは、SNSなどからでも受け付けています。
こちらから各アカウントに飛べます。
フォローするとお問合せもラクだと思うので、ぜひお願いします♪
今回ご紹介したレッスン以外のお問い合わせやご予約も大歓迎です！
また食や健康をはじめ、国際協力やSDGs、社会貢献活動などに関するレッスンやコンサルなどもいくつか準備中です！
順次公開していますので、少しでも気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね！
それでは、みなさんにレッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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