日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
こんにちわ。
Ericaです。
ゴールデンウィークですね。
東京はお天気にも恵まれ、青空に新緑が美しい
5月らしい陽気です。
いかがお過ごしでしょうか？
さて、今週の自分を大切にするセルフケアは「マッサージ」
突然ですが、マッサージはお好きですか？
私は大好きで、最近はオイルマッサージにハマっています。
治療院で行う、ツボを押すマッサージも好きです。
肩こりがひどいので、定期的に何らかのマッサージを受けています。
マッサージの良いところは、身体だけでなく、
リラックスできて心もほぐれるところ。
人に身体をあずけて楽にしてもらえるというのは
なんともありがたいことです。
特にオイルやアロママッサージなどは
触れられる心地よさや香りに癒され、
ボディケアというよりリラクゼーションと思っています。
家族でお互いにマッサージをし合うのも
絆が深まって良いですね。
あなたのお気に入りのマッサージはありますか？
マッサージを身体と心を癒すセルフケアとして楽しみましょう！
素敵な一週間になりますように☆
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
Lesson
Ericanohoshi's Most Popular Columns
-
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
01240Jul 22, 2024 -
「問題の下には贈りものが隠れている」～睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
01210Jul 29, 2024 -
こんにちわ。Ericaです。今日8月７日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
Ericanohoshi
01182Aug 7, 2024 -
こんにちわ。Ericaです。毎日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしですか？私は8月10日～17日の8日間、心理学の国際セミナーに参加します。この10数年、このセミナーが恒例行事となっております。そ...
Ericanohoshi
01117Aug 11, 2024
People who read this post also read ...
-
●日本アニメの韓国語版名は原作と異なる場合がある 日本のアニメは世界で愛されていて、多くの作品が様々な国の言語で翻訳されていますね。韓国でも日本のアニメは非常に人気があります。私も子供の頃、セーラー...
Rachelle
01227Jan 18, 2025 -
今回は韓国で老若男女を問わず最もよく使われている言葉について勉強してみましょう！ ドラマや歌などをよく聞く人なら一度は聞いたことがあると思います。 会話のときにもかなりの頻度で使われているので、...
Rachelle
01171Jan 25, 2025 -
こんにちは！先週、カフェトークの世界にそっと足を踏み入れた「ほやほやの新人講師」のレイチェル先生です。まだ生まれたってのヒヨコみたいな私ですが、皆さんと一緒に楽しいレッスンの時間を作れるよう、ピヨピ...
Rachelle
01114Jan 20, 2025 -
２０２５年(ねん)３月(がつ)に ドイツと スペインに 行(い)きました。これは、ドイツと スペインの 観光地(かんこうち sightseeing spots)と 食べ物(たべもの food)の 写...
Tomo3
0295Apr 4, 2025
Comments (0)