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워크아웃
자기 계발
ビジネスに役立つ「フェイスエクササイズ」
顔は名刺です!気持ちの良い表情はビジネスシーンにとって大きな力となります。顔も体の一部!体を鍛えるように顔も鍛えほぐして表情力をアップしましょう!!!
자기 계발
30
분
1,500
P
강의 내용
「自力整体」ペアレッスン
大切な人とお2人で受講していただくプログラムです。受講料もお得です!自力整体では、正しい姿勢を意識しながら体の捻じれやゆがみを正しすことによって、血液や水分など体の流れをスムーズにし、老廃物を流し、体内のバランスを整えていきます。運動が苦手でも体が固くても大丈夫!ご自分のペースでゆったりと行うことが出来ます。体にいいことを何か始めたいという方、デスクワークなど長時間同じ姿勢で過ごしているという方、慢性的に疲れているという方…ぜひお試しください!
워크아웃
60
분
3,400
P
강의 내용
ゆったりと心と体を癒す「自力整体」
深い呼吸を意識しながらコリ固まった心と体をゆったりとほぐしていきます。運動が苦手でも体が固くても大丈夫!ご自分のペースで行うことが出来ます。体にいいことを何か始めたいという方、デスクワークなど長時間同じ姿勢で過ごしているという方、慢性的に疲れているという方…ぜひお試しください!
워크아웃
60
분
2,000
P
강의 내용
たるみをSTOP!美しく年齢を重ねるための「フェイスエクササイズ」
顔も体の一部!お尻を引き上げたい人がお尻を鍛えるように、顔を引き上げたい人は顔をしっかりと動かして鍛えほぐすことが大切です。顔は20代を過ぎると衰え始め、30代から少しずつ衰えが表面に現れてきます。毎日続けるセルフケアはここ一番のスペシャルケアに負けない効果があります。美しく年を重ねていくために顔のエクササイズを始めましょう!
자기 계발
30
분
1,500
P
강의 내용
すてきな笑顔のための「フェイスエクササイズ」
顔も体の一部です。フェイスエクササイズで顔を鍛えほぐしましょう。継続して行うセルフケアはここ一番のスペシャルケアに負けないくらいの効果があります!エビデンスに基づいたプログラムによりしわやたるみなど見た目の美しさだけでなく心や体も整えます。噛む力や飲み込む力もアップするためご年配の方にも人気です!顔も心もリフトアップ!!
자기 계발
30
분
1,500
P
강의 내용
コリをほぐし体の流れを整える「自力整体」
自力整体では、正しい姿勢を意識しながら体の捻じれやゆがみを正しすことによって、血液や水分など体の流れをスムーズにし、老廃物を流し、体内のバランスを整えていきます。運動が苦手でも体が固くても大丈夫!ご自分のペースでゆったりと行うことが出来ます。体にいいことを何か始めたいという方、デスクワークなど長時間同じ姿勢で過ごしているという方、慢性的に疲れているという方…ぜひお試しください!
워크아웃
70
분
2,500
P
트라이얼 레슨
25
분
1,000
P
강의 내용
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