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現役パーソナルトレーナーが指導する、オンライントレーニング！
Description
オンラインパーソナルトレーニングとは？
特別な器具は使わず、主に自重（ご自身の体重）トレーニングをビデオ通話にて指導させていただくレッスンとなっております！
このレッスンを受講される前に『初回カウンセリング』を事前に受講していただくのがおすすめです。
『初回カウンセリング』のレッスンにてあなたのお食事に関するお悩み、お食事内容、目標をヒアリングさせていただき、トレーニングメニューを作成いたします！
ダイエットを始めたい…
ジムはちょっと敷居がたかい…
運動に興味があるけど何から始めたらいいか…
そういった悩みをお持ちの方は是非一度レッスンを受けてみてください！あなたの目標に沿ったトレーニングメニューをご提供いたします！
※50分のレッスンになるので、25分のものより強度は高くなります
※ヨガマットのご用意があるとより幅広いトレーニングが可能です。
※レッスンに必要なスペースは1畳半ほどになります。
特別な器具は使わず、主に自重（ご自身の体重）トレーニングをビデオ通話にて指導させていただくレッスンとなっております！
このレッスンを受講される前に『初回カウンセリング』を事前に受講していただくのがおすすめです。
『初回カウンセリング』のレッスンにてあなたのお食事に関するお悩み、お食事内容、目標をヒアリングさせていただき、トレーニングメニューを作成いたします！
ダイエットを始めたい…
ジムはちょっと敷居がたかい…
運動に興味があるけど何から始めたらいいか…
そういった悩みをお持ちの方は是非一度レッスンを受けてみてください！あなたの目標に沿ったトレーニングメニューをご提供いたします！
※50分のレッスンになるので、25分のものより強度は高くなります
※ヨガマットのご用意があるとより幅広いトレーニングが可能です。
※レッスンに必要なスペースは1畳半ほどになります。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
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