アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。
ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪
50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ
朝の光を感じながら、心と体を柔らかく目覚めさせましょう。
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
初めての方でも大丈夫! 人生が変わる
【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分
運動を習慣化したい方へ!
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
Award Comments 2026 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
Yesis
KAORI announcer narrator
Emma D
Natsumi.Yam
Sylvie.Lu
Milu
Reika O
Amy Jost
Tomoko.Y
Voytec
SOHIE
Shio