English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
プロバレエダンサーとして筋肉はとても大切なものです。
しなやかな筋肉を付けてバレリーナ体系を目指しませんか？
Подробности урока
バレリーナって生まれつきすらっとしてるんでしょ？
と思う方が多いのですが、そうではないのです！
毎日のレッスンに加え筋トレ、ストレッチなどから
バレリーナの体に仕上がっていくのです。
筋トレ以外にもレベルに合った有酸素運動のレッスンも可能です！
一緒に楽しく気持ちいい汗を流し、バレリーナ体型を目指しませんか？
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
初めての大人バレエ
最近流行りの大人リーナ！バレエをしてみたいけど、バレエ教室に行くのはちょっと勇気が出ないし恥ずかしい…という方におうちで簡単に始めてみませんか？30min 1,300PЕсть пробный урок -
***oR3F