Natsuki.K プロバレエダンサーのトレーニング
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プロバレエダンサーのトレーニング

30min
1,000 P
プロバレエダンサーとして筋肉はとても大切なものです。 しなやかな筋肉を付けてバレリーナ体系を目指しませんか?

Descrizioni


バレリーナって生まれつきすらっとしてるんでしょ?
と思う方が多いのですが、そうではないのです!

毎日のレッスンに加え筋トレ、ストレッチなどから
バレリーナの体に仕上がっていくのです。

筋トレ以外にもレベルに合った有酸素運動のレッスンも可能です!

一緒に楽しく気持ちいい汗を流し、バレリーナ体型を目指しませんか?

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Ballet
Pilates
Workout
Stretching
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    ピラティス

    身体も心もピラティスで整えていくレッスンです!
    Pilates    
    30min   1,300P
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    兄弟で初めてのバレエ

    おうちで兄弟、姉妹で楽しくバレエのレッスンしてみませんか??
    Ballet    
    40min   1,500P
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    45分トレーニング

    1人1人に合わせて、レッスン内容を相談して組んでいくレッスンです。
    Workout    
    45min   1,400P
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    英語でバレエ

    バレエレッスンを英語で楽しく受けてみませんか?☆
    Ballet    
    30min   1,300P
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    苦手克服レッスン

    バレエのレッスンで苦手なパありませんか?しっかりとアドバイスさせていただき苦手克服を目指すレッスンです! どんなパでも大丈夫です!
    Ballet    
    40min   2,000P
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    子供バレエレッスンパック

    はじめてのKidsバレエがとっても人気が出てきたのでレッスンパックにしてみました!
    Ballet    
    30min X 3   2,900P
    Pack of 3 967P per lesson
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    フロアバー

    バレエ経験者の方のためのバレエの基礎をしっかり身に着けたい方へとってもおススメのクラスです!
    Ballet    
    45min   2,000P
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    楽しく続けるトレーニング/ストレッチ

    1人ではなかなか続かない、トレーニングやストレッチ一緒に楽しくこつこつ結果を出してみませんか?♪
    Workout    
    30min X 4   3,900P
    Pack of 4 975P per lesson
  • Lesson image
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    気軽に45分バレエ

    45分と少し長めで、きっちりと基礎を見直したい方におすすめです!
    Ballet    
    45min   1,500P
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    子供のためのストレッチ

    バレエを習ってるお子様以外にも、ストレッチはどのスポーツにも欠かせません!
    Stretching    
    30min   1,300P
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    大人リーナバレエ

    経験者の大人リーナ向けのレッスンです。
    Ballet    
    60min   2,000P
    Lezioni di prova 30min   1,500P
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    初めての大人バレエ

    最近流行りの大人リーナ!バレエをしてみたいけど、バレエ教室に行くのはちょっと勇気が出ないし恥ずかしい…という方におうちで簡単に始めてみませんか?
    Ballet    
    30min   1,300P
    Lezioni di prova 30min   1,000P
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    はじめてのKidsバレエ

    バレエはしてみたけど、どんなものかな? というキッズのための楽しく、音楽に合わせてストレッチやバレエの基本的な動きをレッスンします!!
    Ballet    
    30min   1,000P
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Orari disponibili  

Lun 10:00   11:00
Mar 09:30   11:00
Mer 10:00   11:00
Gio 10:00   11:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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30min
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