プロバレエダンサーとして筋肉はとても大切なものです。
しなやかな筋肉を付けてバレリーナ体系を目指しませんか?
Description
バレリーナって生まれつきすらっとしてるんでしょ?
と思う方が多いのですが、そうではないのです!
毎日のレッスンに加え筋トレ、ストレッチなどから
バレリーナの体に仕上がっていくのです。
筋トレ以外にもレベルに合った有酸素運動のレッスンも可能です!
一緒に楽しく気持ちいい汗を流し、バレリーナ体型を目指しませんか?
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If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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初めての大人バレエ
最近流行りの大人リーナ!バレエをしてみたいけど、バレエ教室に行くのはちょっと勇気が出ないし恥ずかしい…という方におうちで簡単に始めてみませんか?30min 1,300PHas Trial -
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