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深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを
레슨 상세 내용
このレッスンは初心者の方や優しいヨガをされたい方向けです！
１日の始まりを心地よい呼吸と穏やかな動きでスタートしませんか？
30分の朝ヨガでは体をやさしく目覚めさせ心を整える時間を提供します。
朝のヨガで心と身体を整えて１日もっと心地よく過ごしましょう＾＾
ご参加お待ちしております♪
強度５のうち１☆
【ご用意いただくもの】
ヨガマット、お水、タオル
１日の始まりを心地よい呼吸と穏やかな動きでスタートしませんか？
30分の朝ヨガでは体をやさしく目覚めさせ心を整える時間を提供します。
朝のヨガで心と身体を整えて１日もっと心地よく過ごしましょう＾＾
ご参加お待ちしております♪
強度５のうち１☆
【ご用意いただくもの】
ヨガマット、お水、タオル
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 1-6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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