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パジャマで参加OK！ぐっすり眠る為のヨガ☆
Description
一日頑張って緊張したカラダをゆるめるポーズ+簡単なリンパマッサージでカラダの巡りを改善。一日の疲れをリセット☆
ゆるまったカラダとココロを味わいながら
そのままぐっすりおやすみなさい｡○○
そのままぐっすりおやすみなさい｡○○
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