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自宅でのんびりゆったりリラックスヨガをお好きなようにアレンジします♪
Descrizioni
こんにちは！
自宅でのんびりゆったりヨガをやりたくありませんか？
呼吸法
瞑想
アーサナ
おやすみポーズ
と一連のヨガレッスンで心と体をほぐしていきます。
自宅でご自身の好きな時にできるため、就寝前、朝起きてすぐ、午前中、昼休み、などなど、お気軽にご相談ください。
レッスンの流れについては、上記は基本のコースです。
呼吸法をしっかりやりたい。
アーサナを色々教えてほしい。
瞑想しっかりやってほしい
などなどご希望にお応えします。
こちらのコースは45分１レッスンですが、昼休みだけの短いレッスンなども対応しております。
ご自身にあったリラックスヨガをカスタマイズしてみませんか？
自宅でのんびりゆったりヨガをやりたくありませんか？
呼吸法
瞑想
アーサナ
おやすみポーズ
と一連のヨガレッスンで心と体をほぐしていきます。
自宅でご自身の好きな時にできるため、就寝前、朝起きてすぐ、午前中、昼休み、などなど、お気軽にご相談ください。
レッスンの流れについては、上記は基本のコースです。
呼吸法をしっかりやりたい。
アーサナを色々教えてほしい。
瞑想しっかりやってほしい
などなどご希望にお応えします。
こちらのコースは45分１レッスンですが、昼休みだけの短いレッスンなども対応しております。
ご自身にあったリラックスヨガをカスタマイズしてみませんか？
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
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