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自宅でのんびりゆったりリラックスヨガをお好きなようにアレンジします♪
Kursinhalt
こんにちは！
自宅でのんびりゆったりヨガをやりたくありませんか？
呼吸法
瞑想
アーサナ
おやすみポーズ
と一連のヨガレッスンで心と体をほぐしていきます。
自宅でご自身の好きな時にできるため、就寝前、朝起きてすぐ、午前中、昼休み、などなど、お気軽にご相談ください。
レッスンの流れについては、上記は基本のコースです。
呼吸法をしっかりやりたい。
アーサナを色々教えてほしい。
瞑想しっかりやってほしい
などなどご希望にお応えします。
こちらのコースは45分１レッスンですが、昼休みだけの短いレッスンなども対応しております。
ご自身にあったリラックスヨガをカスタマイズしてみませんか？
自宅でのんびりゆったりヨガをやりたくありませんか？
呼吸法
瞑想
アーサナ
おやすみポーズ
と一連のヨガレッスンで心と体をほぐしていきます。
自宅でご自身の好きな時にできるため、就寝前、朝起きてすぐ、午前中、昼休み、などなど、お気軽にご相談ください。
レッスンの流れについては、上記は基本のコースです。
呼吸法をしっかりやりたい。
アーサナを色々教えてほしい。
瞑想しっかりやってほしい
などなどご希望にお応えします。
こちらのコースは45分１レッスンですが、昼休みだけの短いレッスンなども対応しております。
ご自身にあったリラックスヨガをカスタマイズしてみませんか？
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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