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生活応援！㊕レッスン カラダほぐれる、ココロ軽くなる
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
こちらは、現代人の生活をより豊かにするための生活応援！おトクな㊕レッスンです。
ちょっとした空き時間を利用してカラダのお手入れ
肩こりは持病とあきらめていませんか、家事や仕事でコリコリガチガチになったまま放置していませんか？
肩と周囲を伸ばしてほぐしてストレッチ！ちょっとやるだけでずいぶん軽くなりますよ。
現場指導30年のプロにお任せ下さい！
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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***her Walker