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枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
Detalles de la lección
このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります！
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです！
また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です！＾＾
動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
トレーニングになります！
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです！
また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です！＾＾
動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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