がんばらないヨガ

45 分鐘
3,000
提供試聽
30 分鐘
1,000 點
痛くない。つらくない。ヨガのレッスン。 補助道具をつかいながら、とにかく頑張らない。 身体を休めることにフォーカスしたレッスン。

課程介紹

私もう十分頑張ってる。という方。
カラダを労わり、ココロを労わる。
頑張らず、カラダを休めることにフォーカスしたレッスン。
痛くない。つらくない。クラスです。
カラダと頭を休めたいときに、ぜひいらしてください。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 12 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 24~12 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

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