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美しい桃尻をゲットしましょう！
Подробности урока
まんまるヒップを目指そう！
マンツーマン・オンラインヒップアップトレーニング♡
「最近、お尻が下がってきた気がする…」
「デニムがなんだか決まらない」
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画面越しでもしっかりフォームをチェックしながら進めるから、運動が苦手でも安心！
狙うは、重力に負けない“まんまる美尻”。
座りっぱなしや運動不足で眠っているお尻の筋肉を目覚めさせ、メリハリのある後ろ姿へ導きます。
ダンベルなどのおもり、ゴムバンド、膝の高さくらいの椅子などがあればさらに追い込めます！なくても大丈夫です。
今こそ、お尻に本気を出すとき。
まずは1回、体感してみてください⭐︎
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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