
美しい桃尻をゲットしましょう!
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
まんまるヒップを目指そう!
マンツーマン・オンラインヒップアップトレーニング♡
「最近、お尻が下がってきた気がする…」
「デニムがなんだか決まらない」
そんなあなたに贈る、お尻を変える本気のヒップメイク。
マンツーマン指導で、“効かせる”トレーニングを完全カスタマイズ!
画面越しでもしっかりフォームをチェックしながら進めるから、運動が苦手でも安心!
狙うは、重力に負けない“まんまる美尻”。
座りっぱなしや運動不足で眠っているお尻の筋肉を目覚めさせ、メリハリのある後ろ姿へ導きます。
ダンベルなどのおもり、ゴムバンド、膝の高さくらいの椅子などがあればさらに追い込めます!なくても大丈夫です。
今こそ、お尻に本気を出すとき。
まずは1回、体感してみてください⭐︎
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)