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開運、腸活、快眠、疲労回復に効果があります。
気持ちよく体と心を整えましょう。
人生を変えましょう。あなたの源に戻りましょう。
Description
あなたの日常の中にスパイスのようにヨガを取り入れてみませんか。
呼吸法、坐位、立位などを組み合わせながら、眠っている筋肉や骨に働きかける事で、バランスを整えて
明日からの生活が軽やかで希望に満ちたものになる手助けをします。
特に新しいウエアや環境を整えなくても、新しい自分自身に出会えるでしょう。
呼吸法、坐位、立位などを組み合わせながら、眠っている筋肉や骨に働きかける事で、バランスを整えて
明日からの生活が軽やかで希望に満ちたものになる手助けをします。
特に新しいウエアや環境を整えなくても、新しい自分自身に出会えるでしょう。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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